第十六节 营养师(3 / 4)

胜券在手 dleer作品集 4343 字 15天前

“这算是面试么?”

“你可以这么认为。”

“真够煞风景的。”万俟想了想,才开口说话,“根据我的想法,足球是有氧和无氧相结合的运动,那么,足球的训练,也就是有氧和无氧相结合的训练。而对于成年队球员来说,是有氧无氧结合,但是既然你说的是青年队,为了青少年身体成长考虑,不能够过早的进行无氧训练,早期还是要以有氧训练为主……”

万俟说着话,李彬则是连连点头。虽然说万俟确实是对足球不够了解,但是,她对于体能训练的想法是正确的思路。

关于无氧训练的问题,在进攻球员上,李彬的看法和巴塞罗那一致:没有必要过早的让球员进行无氧训练,确实,年纪小的时候,长得稍微壮一点,都是能够让球员们占有很大的优势的,但是,李彬本来需要的也不是少年队拿遍各级的冠军,而是让球员真正的成才,到了成年的时候更加出色。

以前做球迷的时候,李彬也总是觉得,少年队好,青年队好,各个级别的青年队都出成绩了,到了成年队自然也就有成绩了。其实不然,有很多时候,少年队各级别成绩很好,但是到了成年队,结果就是反过来的了。

很简单的例子来说:德国各级别的青年队,在各种交手中,都可以完虐意大利队。无论是最低级别的u13,还是最高基本的u19,意大利遇上了德国,都是一胜难求。但是,到了成年之后,结果就要反过来了。在各种大赛中,德国遇到了意大利,一胜难求。德国人从2002年就开始喊,青春风暴,赢在未来,而在李彬的记忆中,一直到了2014年,他们也还在赢在未来。

如同人们所知的,阿根廷国青,国少各级别的比赛,都是极为强大的。他们的球员总是能够很早的显示出来成绩,使得全世界球队关注,引得豪门大手笔购入。但是,到了成年队之后,他们的成绩,就把巴西人欺负来欺负去,随意的揉捏了。美洲杯比赛,哪怕巴西人上二队,照样欺负阿根廷——从巴蒂他们那一代人92年夺冠之后,阿根廷就再也没有拿过美洲杯了。

这其中,不是没有道理的。

足球球员的课程,也是多种多样的。战术知识,有球训练,无球训练,各种安排是不一样的。青年队踢球,战术知识和身体素质占据的比重很大,但是到了成年队,还是技术决定上限。德国过早讲战术,英国过早练身体,青年队都是极为出色的,但是到了成年队,就拼不过技术型球队了。

甚至于,训练不得法的话,训练很有可能对小孩的身体造成损害。正常的足球比赛,一个球员每个小时因为出汗流失体重,冬天是0.8公斤/小时,夏天是1.2公斤/小时,消耗量是很大的,如何不对少年儿童的身体生长造成伤害,也是个很重要的事情。

举报本章错误( 无需登录 )