“我倒是很有兴趣试试这个。”帕尔梅里眼睛里带着一些跃跃欲试的样子。
“有机会吧,现在是肯定不行的。”李彬拍了拍他的脑袋,“跟我到这边来,按摩室没有什么好看的,和别处的按摩都一样,理疗仪什么的我就不用介绍了吧?这边是体能训练的力量房,体能训练的话,博格在全意大利有名气你也是知道的吧?最为出色的体能教练之一,他比较擅长有氧功能和力量/爆发力训练,这是捷克的体能训练的长项。但是我们也从西班牙那里学了无氧训练法,通过减少供氧量来增长人体的强度,这些对于年轻人增强体魄是很好的。训练课程上,我们采取的是微周期训练,不过每个人有自己的个性化体能训练,和最大摄氧量相结合,争取让人的体能达到最佳效果。再有就是,我们的训练量针对最大心率强度的很多,我们会进行长时间的90-95%的最大心率强度锻炼,你知道踢球的时候,人的心率强度是65%-85%,这样训练的话,对于避免心脏病很有效果。”
李彬心里很清楚该介绍什么不该介绍什么,帕尔马的小场地训练是长项,但是他不会吃饱了撑的,拿场地和国际米兰的有地热的大场地比较。帕尔马的浴室是长项,他就多说几句,但是说到了按摩,帕尔马的按摩师肯定能够不如米兰城那边的,这个条件差了太多了,他自然闭口不谈。而说到了体能训练,这方面帕尔马的优势很大,他自然要多说一些。
当然,他还是那个逻辑,既然不能够指望小屁孩懂的全部的内容,那么干脆压根不解释,让他觉得不明觉厉去就好了。
“再有这边就是我们的战术室了。我们在这里上课。”
看着战术室,帕尔梅里再度惊讶了,“你们这里,是用电脑上课的么?”
“当然,用战术板有点过时了,对吧?”李彬笑笑,“实际上,足球战术课程,是有很多需要直观的示意图才可以完成的。毕竟,说到底,抛开了所有的技术动作,把一切归结为战术之后,这是二十二个黑点和一个红点的概率游戏罢了,用电脑软件的话,可以更直观,更清晰的显示全部人的变化——喏,我显示给你看。”
李彬说着也就操作了起来,“我们这里的软件,里面收录了140种比赛阵型,以你的中后卫位置为例,大概有35种比赛变化需要掌握。在这里,你可以清晰地看到,每个人跑位的时候,你该如何去跑位策应,你该如何和队友们配合,以点带面,发动攻击和防守。我个人觉得这些东西比在战术板上演示更好,你觉得呢?”