第206节 体测(1 / 4)

李彬自然记得,一年多以前自己亲手签下来的孩子,只是他没有想到,这个孩子竟然这么快就让埃斯波西托有了这么高的评价。他饶有兴致的看着埃斯波西托,想要让他给自己讲解一些,到底为什么他这么认为。

“这个孩子有着成功的一切条件,他的身体素质相当好,而且训练刻苦,技术扎实。我们又不是没有体检报告,你可以看看数据,你看得到,他的体脂比一直都维持在8%的水平,我想,如果我下令的话,他可以快速把这个数字变的更低,不过那没有什么必要性。”埃斯波西托解释着。

李彬身边的博格把体检报告递给了李彬,而上面的数字,让李彬也是颇为惊讶。8%的体脂比是相当惊人的了,已经接近于7%这个长跑运动员标准了,自然是很好的了。

体脂比这个东西,虽然说明不了球员的身体状况如何,但是却可以很好的说明球员的训练情况维持的如何。锻炼不足的人,体脂比含量不可能很低,体脂比低,至少说明了球员一直都是维持着锻炼的。一般来说,健康男性的体脂比应该是15%左右,8%以下的体脂比是需要大量的锻炼的,李彬记忆中,c罗在皇马差不多就是这个体脂比,到了这个体脂比,也不太可能降得更低了——就算是健美运动员,也只有在比赛期间,才会维持5%以下的体脂比。

足球运动员有这个水准可不容易,意大利所有注册球员们的平均水平是19%——当然,包括低级别联赛的注册球员,8%比他们低得多,当然是好了很多。

体脂比这个东西对实力的参考意义不大,只是关于训练态度的,训练态度不好,体脂比才会高,比如某亚洲大国国家队,一向就不看体脂比,他们的平均体脂比,是达到了22%~24%的惊人数据的——成年女性的标准体脂比是25%。这玩意儿反应训练状况,想看球员的水平,还是得看其他的。

足球训练的体检报告,项目是比较多的。而且,它毕竟不是fm,全都统一标准,然后用1-20的等量来表示,足球训练中,更喜欢用不同的测试项目,测量球员不同的能力,而这些测试的项目,专业性也都是比较强的。看球员水平,不能够总是说看看球探用词是super还是amazing,有正规的测试方式在那里,一项项查过去就是。

“他的力量数据在这里,卧推是1.5,深蹲是2.5,这样的水平,显然是很好的了。而仰卧起坐则是32个,稍微差一些,不过,这也是连成年人的标准都可以符合了。”

卧推和深蹲,是取样80%的球员的平均最大数字,指定为一个标准量,看球员的水平如何。1.4以上的卧推是优秀,2.8以上的深蹲是优秀,帕尔梅里达到了1.5和2.5,说明他的上肢力量足够好,但是下肢力量还需要练习。而仰卧起坐则是考察腰腹力量的,看的是30秒之内的连续仰卧起坐数量,作为球员,20个算是良好,25个算是好,30个以上就算是优秀的了。32个,这已经是很高的水平了。

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