“如果这样的话,速度上是怎么样的?”
“30米爆发跑70级,也算是不错的了。”
足球运动员测速度,更多的使用的是30秒内的速度——反正,足球也不是很需要100米跑。而70级的标准,也就是说能够达到了2.8秒跑完30米的标准——当然,这个2.8秒是行进间跑步的最快速度,如果是起跑可能会因为跑步姿势和反应速度慢一些。这已经很不错,足球里的100级标准,也就是30米2.5秒,那真的是给短跑运动员设置的了,李彬怀疑,正常人类还是不要考虑挑战这个速度的为好。
足球测算爆发速度,是个很麻烦的活儿,因为很多球员的起跑姿势不标准,容易形成差距,所以足球界比较专业的统计,是行进间的30秒跑最快测速,也就是跑100秒,截取其中最快的30米的速度来计算。但是有些球队,为了自己方便使用,依然使用起跑测速,而且,跑步的启动姿势还不一样,这就使得足球界很多跑步数据混乱。比如说记忆中,恒大的某个前锋40米3.54秒,而德甲某前锋30米3.7秒还有人说比博尔特还快,让人觉得看得一头雾水——你比博尔特快那恒大的岂不是神仙?但是,德甲那个说的是起跑速度,而恒大说的,则是行进间速度——博尔特的行进间的30米最高速是2.46秒,创人类记录的速度,足球运动员看了只有跪了的份。很多人总是说足球运动员某段时间速度快,折算超过了博尔特,但是其实都拿巅峰30米来说,人类这个群体里还是没有比博尔特强的。
当然,李彬一直怀疑自己记忆中的那个德甲超快前锋蹲踞式起跑3.7秒30米的新闻是假的——因为这个速度如果是蹲踞式起跑的话,实在太慢了,稍微经过点训练的快速球员,也能够蹲踞跑到3.4秒的,这个数据也不知道是怎么测的。
“力量速度都没有问题的话,功率,耐力,柔韧问题也应该不大?”
李彬也看出来了这个球员的训练水平很高,剩下的几项,他也看得粗略了。
“我没有仔细测过功率,用10*30测试的结果是85%-90%这个阶段,还是很不错的。同样,耐力方面我也没有用无氧阈测试,用cooper测试的时候,测出来的结果是3500米。”
所谓的cooper测试就是12分钟跑测试,这个东西李彬上辈子就知道,是中超联赛的测试标准,2800米以下的不合格,一律刷下去,还惹得很多人不高兴——其实,12分钟跑2800米,这个标准是大学生体育测试的满分标准,足球员运动员来说,3100米以下都是差的,3400米才算是勉强良好,想要到优秀,得有3700米才可以。