“还好现在蒂亚戈·席尔瓦和伍德盖特都回复的差不多了，不然的话，我们真不知道该怎么办好了……热刺的后卫，怎么就这么多伤呢？”埃斯波西托对此，也是很难理解，“我们的训练不重啊，而且饮食也在调整啊，怎么还是那么多伤呢？”

“积重难返。”李彬简单的总结道，“热刺这个球队，以前太不注意了。你出门看看，就在离奇格威尔训练基地不远的地方，就有麦当劳——这针对的客户会是谁？长期吃垃圾食品，正常人都不行，何况是运动员？这样的饮食问题造成的身体的承受负荷能力下降，不是短期内可以改变的我们也不能着急。”

李彬知道，埃斯波西托说的没错，现在的训练量是不大，按理说不该出事。可是，热刺的问题是常年积累下来的，这不是一顿猛药就可以改过来的。球员以前伤病积累得多，现在复发的几率就高，就像是一台机器，已经有很多零部件都损坏了，再小心也有可能出问题。

上个赛季，拉莫斯接手球队，也曾经想过要在短期内调整饮食结构，让球员们尽快调整好了。可是，他这么做的结果，是使得球员们的体重急速上涨，反而是造成了更多的伤病，最后落得个联赛第十一。热刺积累的问题太大，不是一两场比赛的时间就可以改过来的。陈旧伤保养比治疗更重要，而保养不是一个可以短期见效的工作。

“你老说不能着急，可后卫都伤了一圈了，现在最健康的是莱德利金——莱德利金的健康啊，你放心么？”

“不放心又有什么办法，怎么说也得等到了冬天再做打算了。而且，我们现在球队的攻击端有所提升了，这个是个好现象，我们这个赛季的重点还是在联赛上面的，面对弱旅，攻击比防守管用。”

在这一场比赛中，热刺的攻击，确实已经开始成型了。苏亚雷斯到右边路的扯动，和迪玛利亚的配合，以及卡瓦尼的跑位接应，是他们现在已经形成了一个很好的进攻套路了，而在左路的贝尔，现在也可以完成很好的到位包抄，形成另外一个点的攻势，比起来赛季初只能够踢长传球，已经进步了很多了——这里面进步最大的还是苏亚雷斯和贝尔，前者的拉边踢法展现了他的技术和脑子，而后者踢法虽然简单，但是却十足管用，无球练包抄，贝尔学习的重点很对，他们两个人的进步，是最让人欣喜的。

4-0是李彬接手以来，热刺踢出来的最好的一场球了，但是，李彬相信，这绝对不会是这个赛季最好的球。