记得之前有位书友说书中分什么炼气、炼体、炼神三种武道修炼太繁琐了，影响观感。

大概确实如此吧，不过书都写这么多了，也没办法改过来。但好在修身在设计大纲时，三种武道修炼境界设置得都是相当清楚的，现在写到九十多万字，基本都写了出来，现在就详细罗列出来。

这样，既能让各位还在追看《掌门》的老铁们对书中武道境界有个更直观的感觉，也不算是提前泄露剧情。嗯，虽然当初提建议的书友可能已经走了，但现在做这个却正是合适的时候。

炼体之道——炼神之道——炼气之道

练肉期———定魂期———后天一、二重

练筋期———融魂期———后天三、四、五重

练膜期———识神期———后天五、六、七重

炼脏期———出窍期———后天八、九重

炼骨期———驱物期———后天十、十一重