一开始时，石恶还没有发现这种细微变化，但是随着他修炼的次数增多，那条光带的疗伤效果减弱，在第三天的时候已经非常明显了。

石恶发觉之后，登时心头一沉：“不对！这条光带正在变得虚弱，急需补充消耗，否则恐怕不妙。”

在这几天，石恶发现了这条光带的妙用，对其非常倚重，如果出现问题，那可就糟糕透了。可是如何给这条光带补充消耗却一头雾水，他后来试了几个办法，输入真气，浸泡药汁，却都没有任何收效。

到了最后，石恶也不敢再肆无忌惮的使用这条光带了，生怕使用过度，直接给弄坏了，那就得不偿失了。

所以，在第四天的时候，石恶不得不停止了修炼‘骨走龙蛇’的进程。

炼骨诀的第二式骨走龙蛇，难度比第一式还要更大，对身体的伤害也更大，每次修炼，没有意外，都要把脊柱扭断了。

石恶仅练了一天，就感觉到那条光带更虚弱了，在这种情况下，他只能暂停了。

“看来暂时只能这样了！”他的心里有些微微不甘，不过仅仅练了一天，虽然第二式没练成，却也令他受益匪浅，骨骼筋膜的强度再次提升，尤其一条脊柱，蓄力绷紧，随时爆发，好像一柄张满的大弓。

除此之外，炼骨诀还有一篇‘内视洗髓’的方法，配合炼骨诀修练，能够神识内视，投入自身体内，更加细致入微的观察自己的身体。

人体本身从一出生开始，呼吸后天气息，吸收五谷杂粮，自然在体内趁机许多杂质，还有一些原先修炼，或者受伤，留下暗创，没用的脂肪，病变的阻止，这些都是妨碍人体回复先天本源的障碍。