不过，炼体八式，是要锻炼到全身的肌肉和骨骼，需要全身肌肉骨骼配合。

任何细微之处做不到位，或者衔接配合不好，都起不到最佳的炼体作用。

李弈剑尽管看透了所有细微的动作，然而当真正自己演练的时候，才发现想要将动作全部做到位，究竟有多难。

不过，此时李弈剑的神识，再次建功。

尽管许多动作做不到位，肌肉和骨骼发力和衔接配合不好。

但是李弈剑能够清晰的感受到没有做到位的动作，究竟是哪些肌肉和骨骼没有配合好。

而接下来，他一点点的不断重复着这些动作，一点点的不断改善和改进。

李弈剑的动作，开始逐渐流畅，甚至有了那么一丝丝的形似和神韵。

很快，李弈剑就感受到肌肉骨骼，生出一种酥酥麻麻的感觉。

这让他十分惊喜。

通过周通的讲解，李弈剑知道，肌肉骨骼产生这种感觉，就证明，炼体八式已经入门，起到了淬炼身体的效果。

李弈剑周身，热流涌现，很快，汗水不断涌出，将他的衣服浸湿。

而此时，李弈剑没有感觉到丝毫疲惫，只觉得酣畅淋漓。

他一遍又一遍的演练着炼体八式，根本停不下来。

此时，周通主任还在不厌其烦的进行讲解。

台下的学生，除了李弈剑之外，都在聚精会神的听讲。

唯有李弈剑，陷入忘我之境。

很快，李弈剑的情况，便引起了其他学生的关注。