引气第一层引气入体先调整好自己的姿势站着做出混元桩。

然后舌底上颚感受自身气的存在来引领外在的气。

这一步很重要，切记做到这一步不能胡思乱想不然一切都将前功尽弃，然后先感受自身的气在身体内的存在的意义。

当感受到自身气的时候整个人的身体处于一种很宁静平和的身体状态。

然后让气在身体内缓缓旋转气就会慢慢的跟着旋转吸收外在的灵气。

好了徒儿醒来吧，现在知道怎么修炼了吗……知道了师傅那我们现在就开始吧师傅为你护法。

好的师傅当莫含站出混元桩，双手平举于肩平。

细细感受着体内的气的存在嗯我的，徒儿很有修炼天赋啊这么快就掌握了混元桩的奥义。

然后莫含就听到心里师傅跟自己说了一句话，徒儿谨守心神不要分心师傅现在引导你的气吸收灵石当中的灵气。

混元无我当自在一气之中，先天之来道法三决引气进。

一气冲灵关当时莫含感觉到身体的经脉隐隐作痛。

就感觉到体内的气旋越转越快，忽然之间气旋停了下来。

莫含就感觉到自己的丹田处有一股气直冲四肢百合。

然后气在自己的身体内来来回回运行了一百多次莫含感觉到自己的身体疼痛难忍，但当听到师傅跟我说的话莫含就强忍着忍下来。

归元引气引气一层好了徒儿，当莫含睁开眼看到师傅对着自己笑眯眯的样子。

莫含感觉师傅的样子好猥琐就像隔壁的乐大叔。

看到卧牛村以前经常来我们村的吴寡妇一脸猥琐的样子笑眯眯的。

当然这句实话，我可不敢说出来不然师傅非得狠狠的打我一顿让我脱一层皮不可。