现在算算，自己已经有了冰枪术、铁块，如今要是再学会这月步和击气，果断的牛逼威武霸气不解释啊！哇哈哈哈哈，只要平时保持低调一点，混的风生水起不是梦啊——只要不捅出大篓子，那就是妥妥儿的都市霸主啊！

陈楚心里那叫一个美，满怀期待的问道：“那，貂蝉妹妹，这个月步，要怎么修炼啊？”

这可是重中之重，效果陈楚是看到了，问题是得能修炼才能算是自己的，所以这修炼的方法也就显得尤为重要。

貂蝉说道：“月步原理已经说过啦，现在说一下学习的要求哦。大约需要的就是月光的能量，刚才大哥哥已经吸收了不少，足够使用三天时间啦。三天之后再补充就可以了。练习这月步，原本要求两足绑上沙袋，从早晨起床至睡觉前，一刻不离，日常行走、早晚奔跑纵跳，沙袋从不离腿。每隔一月松绑取下沙袋三日，以适应及平衡身体。一年后，爬山跑跳，可与猿猴迢逐，之后才可以学习踢气的功法。不过这只是对于没有月光能量的人来说的。有人家帮忙，大哥哥就可以省过这个步骤啦。”

这一番话说的陈楚那是满头冷汗啊，这要是天天上班身上绑一堆沙袋，还不被人吓死？

幸好幸好这一步可以省略……

貂蝉继续说道：“有了月光能量，大哥哥只需要联系内练法就可以啦。这内练法，共分九步。勤奋修炼的话，至第三年以后即进入到上乘轻功境界，一般十年左右可炼神返虚，出现神足通，即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。”

“内练法共九句口诀。一，观想下丹田之内丹，控制月光能量急速沿小周天运转二十四圈。”

“二、控制月光能量，观想内丹沿大周天运转三十六圈。”

“三、将内丹能量沿中脉提运至头顶百会，并收腹闭息。”

“四、两手由侧面上提至略高于肩，手心向上。”

“五、随着呼气两掌缓缓下按，由四心，即两掌心两足心，控制月光能量发出强大外气压向地面。”

“六、仔细感应地面性质相同之灵气产生的斥力作用，练习操控。”

“至于第七点则是修炼到可以踏气凌空的时候的修炼法门，大哥哥暂时就不必记啦。”

好……好复杂的修炼方法呀，陈楚听的满头满身的冷汗，小心翼翼的问道：“这个……我怕一时半会学不会诶……”