叶枫在床上，双膝盘坐，五心朝天，摆出修炼的姿势。

点开系统，领取了帮小猫猫洗澡的奖励。

十年的修为瞬间在体内游走一个大周天，最后盘踞于气海丹田内。

此时丹田气海内，已有一百多年的修为，如此多的修为撑满了叶枫丹田，使丹田传来隐隐的胀痛感，这是丹田承受不住修为带来的警告。

现在要么散去一些修为，要么成功筑基，将丹田凝聚成鼎，将气态的修为凝聚成液态，降低修为的体积。

筑基，是化无形的丹田为有形的玉鼎。

将丹田凝为一玉鼎状容器，此玉鼎乃修士根基，将来金丹、元婴之所在。

筑基分九品，以玉鼎的色彩区分，最低级白色，接着红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、金等八色。

玉鼎的颜色代表了资质根基，筑基品级越高，修炼起来事半功倍，凝聚金丹、元婴的难度越小，对以后的影响贼大，反之亦然。

有些人就属于老天爷追着喂饭吃，极少数资质好的，能直接铸就最高品质的金色玉鼎，这种人只要不是意外陨落，基本都能达到渡劫期，能不能度过天劫就另说了。

不过既然名为筑基期，那就是代表着筑基并不是短短一瞬的事情，而是一个颇为长久的过程，修士们可以在筑基这段时间内尽力提升根基的。

当然，提升的难度很大，需要将修为渗入鼎内，化为根基，反复捶打，以此提升鼎的品质，算是另类的以修为弥补根基。

筑基期修士寿命不到三百，大多数人只来的及将资质提升两三品，否则就要面临寿元枯竭的关卡了。