别人早就开始互换姿势训练了，而孔竹刚才因为走神儿的关系，耽误了不少时间，所以对面的同学有些心生埋怨。

孔竹的迷彩服负百斤，做起仰卧起坐的训练来，自然也很是艰难。

他只是做了不到五个仰卧起坐，就已经开始累得呼哧带喘的了。

看孔竹这副熊样，帮忙压脚的哥们儿心里十分地鄙夷，“我真是倒霉，怎么和这个菜鸡分到一块了，今天下午的训练我估计也够呛了。”

对方那埋怨且讥讽的眼神，孔竹早已看在眼底。

可孔竹就当做没看见，闭上了眼睛，眼不见心不烦，然后继续艰难地做着仰卧起坐。

而他的脑海里，回忆起了《五行元气诀》的运行之法，以此来分散自己负重百斤的痛苦。

“以血气为引，纳天地浩然元气运转大周天，由天灵为始，灌至神海泥丸宫……”

不知不觉中，孔竹好像窥探到了什么门径，隐隐感觉到体内有一种躁动，就好似浑身的血液有了自我意识一样。

血液不受控制地窜动了起了，这使孔竹的脸色和眼角，都有些通红了。

到此为止，孔竹还没有做到二十个仰卧起坐。

对面的哥们儿见孔竹面色起了变化，但也没有多在意，只以为是孔竹身体太虚，累的了。

孔竹心中却有些不妙，他感觉像是自己用错了什么方法，导致运功出了岔子。

“这不会是走火入魔的征兆吧？”孔竹心里有些忐忑，怕自己一不小心会玩坏了身体。

“你怎么这么慢呀，你看别人早就做完了换位了。”

周围的同学已经开始进行下一轮交换姿势了，对面的哥们儿有些急了，而孔竹才做了二十五个仰卧起坐，远远没有达到训练标准。

孔竹也急，但他现在更怕自己身体会出问题，所以只能强撑着。

“凝神静气，忘空一切，感天地之元气，冥想太虚之意境……”仙女姐姐的声音，蓦然出现在孔竹的脑海里。

原来仙女姐姐一直都有关注孔竹，怕他一不小心就玩坏了自己。

孔竹听从仙女姐姐的指点，不再去胡思乱想，他开始放空自己，然后集中精神，专注于《五行元气诀》的修炼法门。

渐渐的，一种很玄妙的感觉浮上心头，孔竹感觉自身好似处于虚无之中，而他的四周，萦绕着一种奇异的能量。

这种奇异的能量，就好像一个个沙粒一般的小光点，分布在天地的每一个角落。

在孔竹的冥想中，它们被渐渐地吸引了过来，汇聚成了河流，颜色时常变化，时红时绿，由蓝变紫，颜色交叉变幻没有定律，像“极光”一样瑰丽无比。

这就是天地元气。

天地元气通过孔竹的天灵、七窍等这些人体的纳气孔洞，循循钻入孔竹的血肉和经脉之中。