杨过天赋异禀，过耳不忘。

洪七公仅仅只是背诵了一遍，杨过便了已记下，甚至是烂熟于心。

略做思考，杨过就晓得了洪七公所传的内功，应当便是九阴真经中的易经锻骨篇。

说起来，这易经锻骨篇主要是用来壮大人体精元，起到强健体魄，改善资质的作用。

修炼内力倒是其次。

依着洪七公所说的方法，杨过盘膝坐下，摒除杂念，感知丹田凝练内力。

不出半柱香时间，杨过便睁开了眼睛，皱起剑眉。

洪七公瞧见拍了拍杨过的肩膀，安慰道，“杨小子，没感知到也很正常，道教有百日筑基的说法，咱们练武也不急这一时，想当年我……”

“前辈，我已经在丹田里蓄出内力了，没感觉有多难啊？是不是练错了？要不您给看看。”

洪七公闻言，伸出手摸向杨过的脉门，片刻后，老脸泛红，干咳了两声。

“咳……咳……这个……这个你自己练着吧，注意要心无杂念，老叫花我困了，先睡觉了。”

说罢洪七公衣袖一甩，又跳到了树上，三五个呼吸后便传来一阵阵鼾声。

杨过暗自偷笑几声，缓缓收敛心神，闭上眸子凝练内力。

此前欧阳峰所传授的蛤蟆功，杨过只会些许皮毛。

如今倒是第一次感受到内力，不由的兴趣盎然。

清晨。

一轮大日撕裂苍穹，映的天际绯红。

杨过睁开眸子露出一点精光，吐出一口浊气，伸了伸懒腰。

“前辈，醒了没，咱们去嘉兴好好搓一顿。”

一阵清风拂过，吹的林叶沙沙作响，可却并未等来洪七公的回应。

杨过抬起头望去，常青树上已空无一人。

找了圈，才瞧见地上刻着的字。

『杨小子，老叫花我有事便先走一步了，走之前送你一句话，还需谨记：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。日后江湖再见，希望你还是个好孩子。』