为什么？

这并非是一部内功心法。

而是一套非常基础版的呼吸吐纳法。

这套呼吸法虽然基础，但却颠覆了石志涯的常规认知。

因为它是全态呼吸法。

也就是在不分动静态的情况下，调节呼吸频率，吐纳气息的一种古法。

众所众知，呼吸法一般分静态和动态两种。

以石志涯目前所知，全真教上下，包括祖师重阳真人在内，无一例外，修炼内气时，用的都是静态呼吸法。

也就是道家常说的打坐修行。

不光是全真教，就是整个江湖武林，统一的认知都是这样。

内气修行在运转周天的时候，无一例外都是在静态呼吸法的基础上完成的。

甚至修炼到高深和关键处，要闭关静修，才能收获最大的成效。

究其原因，是内气运转周天循环，或者破开经脉时，必须平心静气，不可分神分心。

静态呼吸下，

都有极大几率会走火入魔。

动态呼吸修行，走火入魔还算事小。

一不小心出了岔子，极有可能全身经脉尽断而死的！

可是，若谁能解决全态呼吸法的问题，那带表了什么？

一天二十四小时的修炼时间！

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