席尔瓦领，城墙下。

一高一矮两道身影绕着西尔瓦岭的城墙在匀速奔跑着。

矮个的腿上绑了重重的沙袋，高个儿手里拿着细细的粗木棍。嗯，之所以细，是因为高个儿长得实在太过健壮。

在前面奔跑的正是小约翰。此刻他的脸上挂满了汗珠，呼吸像风箱一样粗重。

在后面追赶的正是丁远，他左手拿着一袋香气四溢的肉饼，右手挥舞着细细的木棍，迈着大步不徐不急的跟在小约翰身后。

只要小约翰的脚步稍微慢下来，丁远就会狠狠的用木棍抽在他的屁股上（让你鸽，让你鸽！。

不过丁远并非什么魔鬼特训师，辅助芯片可以借由视觉信号和嗅觉信号，精准的判断小约翰的体能状况，避免出现过度训练。

只要小约翰完成了训练目标，丁远就会慷慨的和对方分享喷香的肉饼。

身为奴隶阶层，角斗士是没有资格吃肉的。他们的饮食非常的单调。基本上就是各种煮豆子，炒豆子，蒸豆子，以及喂牛用的大麦。

这些食物一天24小时不限量供应，但除此之外没有其他的种类可供选择。

只有最强大的角斗士才有资格吃肉，但也需要自费从市场里购买。

按理说丁远这种刚刚成为角斗士的奴隶，是不会有任何积蓄的。不过并不缺乏有前瞻性投资目光的贵族，会提前资助他的饮食。

丁远为小约翰制定的生存计划分为两个部分：

首先是充沛到恐怖的体能。在观察过角斗士们的训练日常后，丁远发现所有的角斗士几乎都只注重爆发力和无氧耐力。