“哭了没？”

纲手突然眉头一挑，一脸局促的向着伴月问道。

“开玩笑，完全不存在的好吧？”

伴月瞥了纲手一眼，不屑的说道。

“切！”

纲手撇了撇嘴，不信的表情毫不掩饰的挂在脸上。

自己一个人体能训练的时候都能哭唧唧，被摔一个小时能忍得住？

纲手不信。

伴月看了眼纲手，抿了抿嘴，想要解释一下，但想想还是算了，只是默默的从地上爬起来，开始做一些热身运动，将自己的身体尽可能的活动开。

“休息好了？”

纲手见此，同样站起身来，向着伴月问道。

“嗯，做一些体能训练。”

伴月点了点头，伴月从来都不认为自己是一个有自制力的人。

像是这样的训练，伴月也从来没有想过自己能坚持下去。

但是，当看着胸肌和腹肌出现在自己身上的时候。

就会有一种难以言喻的成就感。

这也是支撑着伴月训练下去的动力啊。

嘎嘎帅！

纲手闻言没有多说什么，随随便便的活动了一下身体。

慢跑，纲手比伴月多跑了半圈。

俯卧撑，纲手比伴月多做了五十个。

仰卧起，纲手比伴月多做了五十个。

下蹲，纲手同样比伴月多做了五十个。