被太阳晒得枯黄干透的苔藓顽强生长在砖缝中，深秋的寒风刮过砖瓦房旁挺立的大树，已然中天的太阳却带不来一丝暖意，片片落叶随着寒风到处飘摇，散落在杂乱的屋顶和干净的路面上。

砖瓦房内，穿着紧身长袖练功夫此时正在一板一眼的武打着家传下来的形意拳。

青年神情专注，呼吸之间拳如骤雨，一脚踏地脚下的尘土都被这巨力震得四散，辗转腾挪间步伐凌厉且轻盈却始终连接着大地。

正所谓‘力从地起，其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指’。

当然这句话其实来源于‘武式太极’但殊途同归，一切力的起始都在脚，脚不稳到头来都是花架子，站不稳如何打人。

“啪”拳头划破空气的脆响回荡在狭小的房内，随着最后一拳打出，秦栩缓缓收起架势，摆出三体式站桩，感受着体内如滔滔大江般奔腾流转的气血，导引气血流转全身各各大穴经络平复着，最终缓缓流转入小腹脐下丹田。

若是拉近看，可以看到秦栩裸露在外通红的皮肤以及紧紧乍起的汗毛，这正是形意拳中的‘闭五行’。

缓缓睁开眼睛，秦栩长舒口气，浑身的毛孔也随之打开，煞那间因为练拳产生的热量和废液随着闭五行结束争先恐后的涌出，肉眼可见的白气从他身上冒出，原本干爽的皮肤也迅速布满了汗液。

“小栩，吃饭了！”

屋外传来母亲的呼声。

“哦！知道了！”

回应了一句，秦栩拿起边上的毛巾擦了擦脸，推开木门，深秋的寒风迎面吹来却对他没有丝毫的影响。

“妈，啥饭？”

推开门，秦栩好奇的问着正在厨房内忙前忙后的李怡。

“米饭，肉。”李母回头瞟了一眼秦栩眼睛立马立起来了，“都快冬天了的你就穿个长袖也不怕感冒，去，赶紧穿件外套去！”

“嘿嘿嘿！”秦栩挠挠头，“妈，你又不是不知道我的身体素质，就算是冬天我穿个短袖出去都不会感冒的。”

“反了你了，让你去你就去，还冬天穿短袖，这要是让外人看到了还以为我是个后妈虐待你不给你衣服穿呢！”

“哪儿能啊，我这就去我这就去。”

随便披了件外套，秦栩帮着李母把菜端到客厅。