刚回到山谷就闻见了香味，大个子已经准备好了饭菜。

大个子看着慕辰虚弱的样子连忙过来扶着慕辰，几个人狼吞虎咽的吃完晚饭，虎爷看着几人羸弱模样：“现在可以动用灵力恢复了，都好好休息，明天还有训练。”

慕辰回到洞府里，里面已经摆着一个大木桶，里面放满了热水。大个子坐在一边：“热水泡澡，解乏。”慕辰脱去衣物泡进热水当中，感受着温热的水消去肌肉间的酸痛感。

天蒙蒙亮，慕辰从床上起来，活动活动手脚穿上衣服跟在大个子走出洞去。

大个子煮饭慕辰洗漱干净，虎爷领着冰冰四个也出来了，看着精神还不错的慕辰：“肉体还不错啊，看着还能接着训练。”慕辰挠挠头，围坐在桌子边一起吃早饭。

外出训练，还是不准运用灵力，纯靠身体的力量感受身体的肌肉，血液的沸腾。

几个人开始爬山，跑步，在水中游，还有各种器械训练每天如此，休息不练的时候慕辰就翻出脑子里的医术知识，晚上修炼灵力。要是有什么不会的医术问题就去找鹿角进行沟通。

期间慕辰跟在大个子出了一次山林，到了外面村庄买一些东西，路上大个子在前面带路，脚步很快。慕辰训练的许多天跟着还是有些吃力，偶尔看见一头凶兽还没来得及冲出来，就被大个子散发的气惊吓逃离。

到了森林的边缘地带，大个子慢了下来，灵力也收敛起来。慕辰也放慢了速度，静静地跟在大个子后面，外围的森林树木比较稀疏了，还有不少砍伐留下的树桩。