第一种是开辟苦海，命泉，以生命源泉激活自己的身体的生机，而后蜕变新躯。

第二种是利用淬血经提炼真血，完成一次血脉蜕变。

第三种是进行神蚕第一变，完成一次涅槃蜕变。

最简单的方法就是开辟苦海命泉，林然身体里的本源魂力还是足够的，毕竟是百万年的量，即便现在开始逸散也不是那么快就会消散一空的。

要是提炼唯一真血的话，则需要吞噬足够其它魂兽精血才行，现在他这种情况可打不了什么强大的凶兽。

至于神蚕第一变，现在林然心里也没太大把握，神蚕蜕变难度不小，每一次蜕变就是一世生命，虽然对境界要求并不大，但实际上神蚕一族很多圣人圣人王都未能蜕变几次。

看起来最稳妥的就是开辟苦海了，但林然心里蹦出一个想法，开辟苦海和淬炼精血两条路一起走，这是一个机会，雷霆之力还在体内肆虐，这个时候要是能完成蜕变，那肯定好处多多。

心里打定了主意，林然运转精神力拖着残躯离开地底，回到地面上。四周是汪洋一般的绿色，运转精神力探开观察，精神视野内出现了许多魂兽，百年最多，千年万年的也有不少，十万年的目前还没有发现，应该是森林内围地带。

林然精神分身离体拖着残躯向着最近的一只单独的千年野狐而去，一路散开精神屏障屏蔽气息，所以没有什么魂兽发现他。

悄悄接近了第一个幸运儿，林然悍然出击，庞大的精神力轰出，瞬间灭杀了第一个幸运儿，虽然他不懂得什么精神攻击秘术，但对于一个小小的千年魂兽，庞大的精神力直接就能碾碎它的识海。