四年后、

“灵儿你开始试试把我传给你的内力聚集你的内丹，慢慢来不用急，两人盘腿而坐、邱勇一只手按在张灵后背，另一只手侧压在举起的那只手臂上。”

“师傅我感觉身上很热‘好舒服啊，这就是你说的内力么？’

“对、不要着急把我传给你的内力慢慢聚集在你的肚子里，就能激活你的丹田了，以后你也可以拥有内力了。

“师傅、我感觉这股力量一直在我的身体里四处乱窜根本就不听我的话！我要怎么把他们聚集起来，有很少的一股内力在我的肚子边四处逃窜好像不愿意待在我的肚子里。”

“没事、只是你的内丹还没开启，等完全打开之后这股力量就完全听你的话了，你现在就把你肚子附近的内力赶到你肚子里吸收掉，然后在一点一点把身体四处的内力全部赶到你内丹里你以后就可以修炼了，不着急，慢慢来就行了。

“张灵听完以后也不再问任何问题了，开始慢慢把身体里一股一股的内力赶到肚子里吸收掉。”

“刚开始的几股内力被张灵赶到自己的肚子后直接消失不见，也感觉不到那几股内里的存在了，后来越来越多的内力被吸收后终于有了感觉，四散在身体里的内力开始慢慢吸收掉以后张灵的感觉越来越明显，在所有的内力完全被吸收到内丹里后张灵也是终于看到了自己的丹田，只有芝麻大小，甚至还不如芝麻大。

师傅，我已经全部吸收了，也感觉到了我的丹田，我以后是不是也可以向师哥、师姐们一样可以修炼了，不过好小啊。”

“邱季收回手笑着说道：不着急，刚开始的内丹时候都很小，以后会随着你的修炼和滋养会慢慢变大的，不过你要保护好你的丹田，如果被人破坏了就不能修炼了。”