太元暗自揣摩着，按照他的了解，这永生世界，天地规则奇妙，修炼之道，也是分为肉身，神通，长生，成仙等等层次，每一层次又有许多境界划分。

只是这肉身境界，就分为十个境界，又为肉身十重。

一重养生，二重练力，三重招式，四重刚柔，五重神力，六重气息，七重内壮，八重神勇，九重通灵十重神变

对于这些东西，太元都只知道个大概，其中的种种锻炼方法，拳脚招数，他是一概没有，所以接下来就要准备找一门拳法来修炼。

他的所有法力元神都被封锁在识海深处，现在太元想要恢复实力，就不是一件简单的事情，在他想来，必须要重新打开识海之门，到时候他才能够沟通自己的识海，慢慢恢复力量，想要做到这一步，在这永生世界，就必须要先从肉身开始修炼，一步步修炼到神通秘境，到时候才能够以肉身精血元气加上精神之力轰开识海之门。

方寒带着一群人到了紫电峰的灵兽宫，这里就豢养灵兽的地方，里面许多仙鹤，一个个都神骏之极，不过这些仙鹤都在宫殿当中，被一重重的紫色大网笼罩着，这些大网非常坚韧，这些仙鹤都飞不出来。

等到安顿下来之后，太元因为和方寒有些关系，并没有太多事做，于是他就准备开始谋划了。

方寒兄弟，刚才你可是大大地得罪了那些人啊，日后报复起来，恐怕还有许多麻烦。

太元开口说道。

哈，太元兄，你这就错了，我现在算是明白了，在这羽化门中，一切都是实力为尊，你有实力就可以为所欲为，你看方清雪师姐，实力强横，想杀人就杀人，这才是威风啊，像是方满方锐那些人，根本不算什么，他们的实力比我差远了，我现在已经是神力境界，肉身五重，只要努力修炼，日后自然会越来越强大，不是他们能够相比的，只要他们打不过我，这些麻烦就不算麻烦了。

方寒现在却是有些意气风发，他凭借自己的实力狠狠地出了口恶气，此时心灵舒畅的很。

嗯，方寒兄说的是，可惜啊，我到现在还没有练武，也不知道方师姐把我留下做什么，没有实力，在这里不是被人欺负吗，方寒兄你可会什么拳脚功夫可不可以传授一点给我，也好练练，有点自保之力

太元感慨一声，一副苦恼的样子。

这样方寒有些沉思，不过很快他就反应过来，这也没什么大不了的，我也修炼过一门拳法，既然太元兄想学，那我就教你，在这里没有点实力是不行的。

方寒虽然嘴上这样说，可是心中却是对太元有些不报希望，在他看来太元练武太迟了，他自己虽然练武也是没多少时间，可是机遇连连，还吃了一枚九窍金丹，这些日子练拳事半功倍，而太元现在想要练武，那成就有限的很。

太元兄，我这里有一套松鹤万寿拳，是从方家学来的，好像也是羽化门的拳法，这拳法练到最高便可以达到肉身十重神变的境界，就是神通秘籍也有可能，不过那太遥远了，你暂时练练看吧。

方寒答应下来，就开始教太元修炼松鹤万寿拳。

鹤爪映沙冰鹤守梅仙鹤抖翎鹤舞长空松鹤延年太元站在一片空地旁边，看着方寒在演练拳脚，他所练的就是松鹤万寿拳，这门拳法，也是羽化门的武功，有种松静自在，清净逍遥的韵味，其中每一招，都抖动大筋，凝练血肉，震颤骨骼，确实是一门上乘的炼体拳法。

由于是传授太元拳法，所以方寒演练的并不快，足足半个时辰，他才练完这一套拳法，最后方寒长长地吐出一口气息，面色红润，精气充盈，不仅没有半点疲惫，反而神采奕奕，这就展现出了方寒强大的体力。

太元兄，这拳法如何你记下多少了

方寒出声询问道。

嗯，我曾经读过不少书，记忆力还算可以，你练的拳法我大概都记下来了，不过这练武和读书可不是一回事，也不知道我能不能练出名堂来。

太元淡淡地解释了一遍，就把自己记忆力不错的缘由给找到了。

方寒闻言微微点头，读书人嘛，那记忆力是不错，不过这练武可不是只有记忆力就可以的。

好，既然太元兄你记下了，那就好好练拳，你身体不太行，必须要好好锻炼。

嗯，方寒兄弟你说的不错，我会努力的，你这恩情我记下了。

太元郑重说道。

也确实如此，方寒传授给他的虽然只是松鹤万寿拳这样的筑基拳法，可对他的帮助也不算小了，这个事情他自然会有所报答。