欧阳不凡提着袋子,直奔学校训练室而去。
他需要用训练室的器械练习力量。
拉伸体操,他已经决定放在早上去水晶湖公园训练,这样也不会有人看到。
在学校的时候,主要训练力量、速度和耐力。
欧阳不凡到了训练室的时候,除了一个闲得无聊坐着看书的工作人员,训练室空无一人。
他才想起来,校运会还没结束呢,大家应该都还在操场上。
其他,他想多了,平时这个时间,训练室里人也不多。
欧阳不凡和肖爱国带的体育生,和欧阳不凡训练的项目不一样。
他们要训练的项目很多,要练习跑步,铅球、跳远等各种项目。
而欧阳不凡只训练一米百和二百米,除了在训练室练习器械,只需要在操场上进行间歇跑、变速跑、反复跑等练习。
欧阳不凡和看门的织毛衣阿姨说了情况,听到他1米跑了第一,还要参加省青年田径锦标赛,阿姨上上下下打量了他一下,很痛快地就让他进去了。
在训练室,欧阳不凡看到训练室里还挂着一个直型拳击沙袋,不由得一时手痒,随即活动了一下手脚,让阿姨帮他戴上拳套绑上手,练起了散打。
三十多分钟后,身上出了好多汗,他才酣畅淋漓地停了下来。
前生大学的时候,散打是他的爱好之一,现在练习了十几分钟后,他发现除了体能不行,技术方面倒是一点都没忘记。
拿掉拳套,他开始器械训练,感受着全身肌肉的酸痛,欧阳不凡很快就找到了前生做体育生刻苦训练的感觉。
半个多小时后,他停了脚步,大口喘着气,体力消耗得厉害。
欧阳不凡意识到,这现在副身体离专业运动员身体素质还差得远。
他从没有经过系统的体育训练,今天1米能跑得那么好,也完全是靠年轻和身体素质很好撑着。