清晨，天空刚亮起来不久。

微风习习，凉爽宜人。

早不耐烦的鸟儿，已经争先恐后地叽叽喳喳，生怕别人不知道它的存在。

鸟儿的叫声，成为修士开始新一天修行的钟声。

一个个修士开始起床、洗涑、热身，然后找一个僻静的地方开始练习。

这个时候，以养阳为主，因此站桩是最合适的。

一个个修士，摆好了各式各样的桩架，开始慢慢进入物我两忘的境界，慢慢引导体内的真气或真元在预定的灵脉中运行，真气（元每运转一个循环，既是一周天。

虽然众修士的体内时不时会出现噼里啪啦的响声，但声音并不大。安静，依旧是这里的主旋律；凉爽，是风的赐赠，给修士更好的体验。

“唉……”

一个断臂的男子从草庐里走出，看着眼前各人努力的样子，忍不住再次发出一声叹息。

不过，那些修士即便听到，也没有理会，因为这一个多月来，这男子每天都会发出十几次类似的叹息。刚开始的时候还有人劝导一下，多次劝导依旧没能解开他的心结，再也没人理会。只不过理解他断臂之痛，都没有多说什么。

这人自然就是被赵家从鬼门关救回的宾万成。

小树林等几次大战，宾万成大发神威，成功击杀司马家的顶梁柱之一的司马龙，同时还让司马家好几个重量级后备人才陨落。

可以说，这等损失，对司马家来说绝对是伤筋动骨。这还不算赶来救援的、司马家仅有的两个凝真中期高手之一的大长老，被一掌重伤导致境界掉落和稍一用功就浑身疼痛一事。

今后的司马家，必须夹紧尾巴做人，很多行动都没办法参与，很多利益非但不敢再去跟人家争，而且还要将原有的部分利益出让，直到总体利益跟其实力相匹配为止。这对原本正如日中天、走上坡路和正打算扩充实力且行事霸道的司马家来说，是一个极为沉重的打击。

一切都要重新规划，一切都有可能被推倒重来。