况且陆明尝试过魔气侵入皮肤时的痛苦，他无法想象所谓的“灵气”若是藏于五脏六腑之内，会是怎样的一种痛苦。

按《圣宗传》草图旁边的注释所说，吸收“灵气”需要维持一个固定的姿势，这样才能调动五脏六腑的密藏，才能吸收灵气，所以想要停止修炼的话，改变姿势即可，不是一件很困难的事。

“灵气”与“魔气”究竟是不是同一样东西，陆明也有点弄不清楚，不过他愿意先尝试一下，如果身体感到任何不适的话，立马改变姿势，停止“修炼”就是了，也不会有太大的危险。

陆明把《圣宗传》放在一旁，然后盘腿而坐，挺直后背，双手平放在膝盖上，闭上眼睛，专注于自己的呼吸。

按《圣宗传》所言，天资过人者，半个时辰便能察觉出一呼一吸间的灵气流动；资质平庸者，需要花费半个月到十年不等的时间；而资质愚钝者，终其一生可能都无法察觉到空气中蕴藏的灵气。

陆明一边尝试着感受所谓“灵气”的流动，一边默默祈祷，虽不敢奢望自己是天资过人者，但也希望自己不是资质愚钝者。

所谓“修炼”，其实也没有那么简单，盘膝而坐、维持姿势倒不难，难的是专注于自己的呼吸。

在小半盏茶的时间里，因为好奇心的帮助，陆明还能专注于自己的呼吸，但没过过久，脑袋就像不受控一样，不由自主的想起失落之地、三头黑豹、魔虎、魔人、清风城、陆瑶等事情，这时的陆明就无法留意自己的呼吸了。

幸运的是，陆明经过五年的失落之地的训练，耐心是他最突出的优点，一次不行就两次，两次不行就三次，即便思绪总是发散，漫游于宇宙之间，陆明也总是一次又一次地尝试，时间就在这数不清多少次的尝试中慢慢流逝。

陆明饿了就吃陆瑶亲手包好的爱心饭团，渴了就喝水壶里的水，身体因为维持相同的姿势过久而僵硬，就在“重地”里活动活动，放松一下脑袋，然后继续感应“灵气”。

失落之地没有白天黑夜之分，“重地”永远都被油灯照亮着，陆明也不知过了多久，在一次平常的“修炼”过程中，陆明没有睁开双眼，却“看”到夹杂在自己呼吸间的那一丝若有若无的奇异白气。