“那这能量的运行之法，到底是怎么运行，该怎么控制？”夏天很疑惑，这种虚无缥缈的能量，该怎么控制，碰不到摸不着的，而且还要控制它在体内流动。

“刚刚你吃能量进去的时候不就感觉到浑身开始充满力量吗？这就是当你的身体很饥饿的时候，应你的身体需求，能量在你体内自行流动，而你现在要做的就是慢慢体会这种能量流动感，当你越来越熟悉这种流动感的时候，你就逐渐能控制它的流动方向，然后并可慢慢的把多余的能量集中储存起来。”如意说到。

“储存？我好像在书上看过，人家说身体里有个叫丹田的部位，是要把能量储存在那里吗？”夏天想起以前去大都会的时候看过乱七八糟的书上有提到过一些修道者的知识。

“你们这个星球的修道者就是把能量储存到丹田，丹田是每个动物都有的部位，并不是只有‘人’这种高级动物才有，但丹田也只是初期学者才用的，到了后期，修道者的储存能量的地方几乎就是整个身体。”如意说到。

“哦，那你说要教我疗伤，就是要我把能量引入伤口之处吗？”夏天看着血淋淋完全没有指甲的手问到。

“就是这个办法，但现在别说引导运行能量，你连体内的能量都还感觉不到，所以这个办法暂时还不行”如意又泼了夏天一头冷水。

“一会行，一会不行的，到底行不行啊，快说重点”夏天郁闷着说到。

“行，肯定行，你听我指挥就行，现在你趴在地上，开始做俯卧撑，而且不能掌心着地”如意说到。

“你的意思是让我做五指撑？你是想故意折磨我吗？五指连心啊。”夏天看着自己鲜血淋漓的双手对如意说到。

“因为你现在不能自己运行体内的能量，所以办法就是让能量自行在你体内流动，而秘诀就是刺激你的身体，让你的身体发出信号来召唤能量，这样……”

“能说人话吗？”夏天打断了如意的长篇累牍。

“做五指撑的时候，你的全身力量都集中在手指上，或者说你的手指需要源源不断的能量来支撑你的身体，这样一来，你体内的能量就会自动往手指处流动，也就达到了引导能量到伤口治疗的效果，只不过这个过程有点受罪！”

听完如意的话，夏天再次看了看右手那十只血淋淋的手指头，然后用坚定的语气说到“我今天就要让你们全部恢复如初。”

说罢，夏天就蹲下身子，想了想还是直接双膝跪地，缓缓的把两只手伸向地面，当手指快触碰到地面时，夏天一咬牙，已经准备好“享受”那种撕心裂肺的疼痛。

“啊……啊……”虽然已经做好心理准备，但那种五指连心的疼真的是夏天从来没有经历过的，手指的痛感立马向夏天的大脑发出急救信号，要求夏天立马缩回手掌。但夏天还是咬紧牙关，努力让拿颤抖的双手继续撑着。才一秒钟的功夫，夏天的额头就已经冒出了豆大的汗珠。由刚刚颤抖的双手发展成现在全身的颤抖。

“啊…………”夏天嘴里不停的发出惨叫，想以这样的方式转移一下手指上带来的痛感。虽然整个颤抖的身体已经没有再保持住标准的俯卧撑姿势，身体的重心已经大幅度歪斜，过了一分钟，夏天还是没能做出一个俯卧撑。光是这钻心的疼已经抽去了全身的力量，能保持住这个姿势就已经超越极限了，更别说是往下做俯卧撑了。

“不行了，啊……”随着夏天最后一声惨叫，整个颤抖的身体扑倒在地上。“呼……呼……”夏天嘴里大口大口喘着粗气，此时的夏天才发现自己的衣服裤子都已经被冷汗全部打湿。

“修道有这么痛苦吗？别人修道是不是也像我这样生不如死啊？”夏天喘着粗气问到。

“这点疼痛比起人类生孩子的痛，都不算什么，人类女性生孩子时的痛感相当于刚刚你所感受到的三倍”如意解释到。

“看来天下的所有妈妈都是女强人，能承受住这种痛感而不昏厥”听了如意的解释，夏天是由心里佩服这些母亲。