微微想了下，司马凌空便不再纠结扎靶心的事了，自己还是有些太急了，想要一步登天何其难也！可能，这个世界太危险了，前期还好说，后期六界破灭，没有天阶的实力都活不下去，即使是天阶修为也不过是炮灰罢了。

但想成为天阶修炼者何其难也，纵观古今，亿亿万众生，才多少成为了天阶强者，而他们成为天阶强者，又花了多少的时间？

这给司马凌空带来了巨大的压力，这压力让司马凌空有着喘不过气来，这让司马凌空迫切的想要变强，只有变强才能守护自己想要守护的一切。

而这一切，都需要自己不断的努力，自己的基础还需打牢，手不稳那就锻炼到手稳为止。

想到这司马凌空便单手握枪尾，扎下了马步。

看过龙蛇演义的司马凌空自然知道，蹲马步不能死蹲，要凭空蹲出一个马来，身体上下起伏，脚指尖不断伸展发力，循环往复，不但能够不会导致对肌肉的伤害，还能锻炼自身劲力的贯通。

长枪由于长度长，所以一般左右手共同持枪，一手发力，一手导向。如果单手持枪尾，会给手臂手腕带来极大负担，可以用来增强手臂手腕的力量以及手的稳定性。

但伪星辰体带来的身体素质太强悍了，堪比二阶初期武者的身体素质，单单手握枪尾扎马步给司马凌空带来不了多大的负担，蹲了一刻钟，手才开始发酸，效果看起来不是很明显。

这样蹲效果不好，唤来侍卫，司马凌空将自己的随身玉佩给了侍卫，叫其去兵器库再领一杆精钢长枪。再去领一杆长枪，是为了蹲马步是双手都能握枪，不然单手握枪，早晚将右手练成麒麟臂，而左右手力量的不同，会影响自身的协调性，那时左臂将会成为自己的弱点，这是司马凌空所不希望看到的。所以，要德智体美全面抓起。左手也要一起练。