暂时那里都不会去，宸晟一次交了两个月的房费，“青年假期旅社”给打了个九五折。

宸晟先强行给黑狗子洗了个澡，这家伙脏惯了，洗干净反而不自在。从今天开始，他规定黑狗子每天都洗一次澡，不然不让吃饭。

“汪汪”

“咽咽”

黑狗子抗议无效。

按铃后，“青年假期旅社”有人送餐上门，一只烧鸡一只烤鸭，这是不在包吃范围内的，要另外付费。专门给黑狗子叫的，瞧这家伙瘦不拉几的，肚子却是个无底洞，放开吃的话，可以从早到晚可以不停地吃。

宸晟不一样，他对吃食比较挑，正常情况下七天一顿就能维持身体需要，平常有水喝就可以了。

乘着黑狗子吃食，宸晟把天窗打开，让天阳照进来，他从狩猎“白仙儿”开始，已经很长时间没好好修炼了。

宸晟的修炼方法是奶奶教的，奶奶说叫做“五贼功”，创出这个功法的人悟自《阴符经》的一句经文，“天有五贼，见之者昌；五贼在心，施行于天，宇宙在乎手，万化生乎身。”奶奶说她只会教，自己不会修炼。

修炼“五贼功”一定要正午，一日之中天阳之炁最盛的一个时辰，修炼起来很简单，只有一个姿势，就是五心向天。

宸晟平躺在房间客厅正中间，面向天阳，双手双脚成九十度与地面垂直，手心和脚掌与地面平行，做到手心，脚心和心脏同时沐浴在阳光下。

关键在于呼吸。

宸晟让心跳速度和呼吸速度保持一致，然后开始加速，当全身的血液随着心跳加速而沸腾时，天阳的热量自手心、脚心和心脏化成气流融入血脉，扩充血管，使沸腾的血液趋于平缓，以此达到全身的气血壮大，奔流不息在手心、脚心和心脏将循环往复。