算不算内丹、抱丹，李瑾瑜对此也不清楚，只知道这种状态有益无害。

收敛气血的时候，就算以天子望气术观察，也看不出任何的破绽。

释放气血的时候，身体会似缓实快的充满力量，筋骨强度、韧性、耐力均大大提升，堪称是人型凶兽。

即便只算肉身之力，李瑾瑜也是当世顶尖的高手，横向类比的话，差不多相当于八成的李玄霸、罗士信。

由于境界刚刚突破，李瑾瑜的掌控还未精深，握住拳头的时候，气血自然而然爆发，把所有人都惊醒。

苏樱都囔道：“大早上就是这么的不老实，自己滚出去晨练……”

李瑾瑜道：“正要和夫人晨练。”

虚夜月：(?????)

何君琪：(?’▽’?)?

……

沉万三看着举石头的李瑾瑜，好奇的问道：“你这是在做什么？”

李瑾瑜道：“锻炼力量。”

沉万三道：“你还需要锻炼么？这种石头你一拳能打碎十块！”

李瑾瑜道：“昨晚气血勃发，不知不觉间突破原本境界，力量比先前增长了许多，需要一段时间来恢复。”

沉万三道：“还是你运气好，守着一群莺莺燕燕，武功就能增长。”

李瑾瑜道：“放你的屁，那是我冬练三九夏练三伏的积累，如果没有长年累月的汗水，纵然机缘到来，也只能在手中白白熘走，莫说抓住机会，甚至可能没有发现机会曾经来过。”

沉万三道：“你总是这样。”

李瑾瑜道：“难道你不是？”

沉万三道：“二十岁之前，我还只是好高骛远的小混混，这一点所有人都知道，我也从不否认这一点。”

李瑾瑜道：“可那些人不知，二十岁的沉万三，已经走南闯北，精通各地风土人情，甚至熟读孙子兵法。”

沉万三道：“不可说啊！”

李瑾瑜道：“你就忽悠人吧，信了那个所谓的《沉万三成功学》，然后去模彷你，死都不知道怎么死的。”

沉万三道：“呵呵！那东西似乎是你写的开头，现在反倒怪我？”

李瑾瑜道：“我就写个开头，后面的不是你找人写的？这本书卖出去之后的利润，你难道没有揣手里？”

沉万三道：“咱们三七分成。”

李瑾瑜道：“七成是你的！”

沉万三道：“所以呢？”

李瑾瑜道：“你有七成责任。”

沉万三道：“别管是几成，总之你也脱不开，不说这些了，你麾下的那队来州水军，就这么留着么？”

李瑾瑜道：“当然不是，先让他们去剿灭一些小型倭寇，就当是为大战演习练兵，培养常胜不败的锐气。”

沉万三道：“你不去？”

李瑾瑜道：“我不去，我寻到一张藏宝图，要去寻一个高人的传承。”

沉万三道：“不怕士卒不满？”

李瑾瑜道：“你擅长的事情，难道我就不擅长？重赏可以压下不满。”