定而生静。

这里的静不只是身心安静，更是一种胎息归寂的状态。

此时肉身仿佛已不存在，天人勾连、内外贯通，便有灵气自天灵而入。

天灵即是百会穴，其位置贯通紫府。紫府位于眉心往内，人之意念便从此处生。

修行者不但修灵，更要修神。灵归气海，神属紫府，二者相辅相成。化意念为神识，是炼气期境界提升的一个重要标志。

灵气进入紫府，盘旋不定之时，沈英奇如醍醐灌顶，先前记下的引气图此时豁然浮现，将入体的灵气循经脉导引。

第一次以意念导引灵气，那真是新手上路，磕磕绊绊不断。幸好原主对人体经脉穴位记得很牢固，位置上不至于出错，《青岚诀》的引气图也还算简单，涉及到的经脉穴位并不多。大约花了两个多时辰，他才终于把灵气导入丹田气海，完成第一次引气入体。

经过这一过程，最终归于丹田的灵气却还不足引入时的一成，这就是资质所限了。当然还有功法的影响：在本来就只有三成的基础上再流失掉了一部分。

沈英奇现在知道，真正修行中对灵气的吸收率大概等于自身的灵气亲和度，乘以功法对灵气的利用率。根据自身状况，很容易得出《青岚诀》对灵气的利用率大概也就百分之三十左右，跟他的资质还真是不相上下。

不过好歹算是体验过一遍了，少年正待松一口气，却变故突生。那归于气海的灵气忽然循任脉而上，行至胸口的膻中穴，之后竟消失不见了。

沈英奇不禁大惊，这是什么情况，那册子上也未提到过啊？不是归于丹田便结束了吗？

他忙起身来，拿出册子仔细翻看。

此时才发觉天色早已大亮。

早早便起身的青桃见少爷今日没有晨练，以为是昨晚熬夜之故，所以也没有去叫起，反倒放轻了做事的手脚，避免打扰少爷休息。

也幸亏如此，不然在修行中途被打扰，可是一件很严重的事。沈英奇没有经验，忘了叮嘱，万幸没有出事。