天书表示，有的东西虽然上古的更厉害，那是因为当时还能领悟到法则。但也有些东西却是现在的更好，时代毕竟是前进的，比如灵气的修炼。

上古时代讲究大道至简，他们也并不缺乏灵气，所以修炼灵气的方法相当简单粗暴，就是现在修真界人人皆知的小周天运行方式。即灵气从天灵入紫府后，经任脉而下，绕过尾骨端的长强穴，沿脊柱经督脉而上，复归于紫府。也可再往下经任脉注入丹田。

小周天运行修真界无人不知，但是如今也没人会用它来修行，只是作为一种灵气基本的运行方式，类似于研究方程式般的存在。一则它对灵气的利用率极低，连《青岚诀》都比它强十倍；二则吸收的灵气还属性狂暴，稍不注意就会损伤经脉，所以逐渐退出历史舞台。

“那你还在解锁什么东西，我看后面还有不少吧？”沈英奇表示疑惑。

“后面的东西你暂时用不上，须得炼神炼体都到一定程度才行。所以接下来解锁需要的能量就不需要你刻意提供了，每次修行时截留一点即可，量少到你可能都感觉不到。”

也就是说接下来他可以正常修行了，算是个好消息吧。但坏消息是他还需要太华宗的功法，也不知道能不能达到人家宗门的要求。

仔细分析后，沈英奇决定先修习《炼神诀》。

因为他发现无论是导引灵气，还是接引星力，都需要意念或神识的参与，“意”越强大，修炼另两个就越轻松。

《炼神诀》也果然没让他失望，仅仅三天，他的意识便蜕变为了神识。

“还没开始修炼就有了神识，我也算是修真界第一人了吧？”沈英奇颇有些沾沾自喜。不过此时的神识还很弱小，外放出来不到一尺距离。

不过有了神识，接引星力便轻松多了。

于是接下来索性修神与炼体一起进行。不过接引星力最好无遮无挡，所以炼体只好在院子里了。

于是很多时候就出现了这样的情景——某少年天天不干正事，也不修炼，就喜欢躺院子里晒太阳！对了，晚上可能还会出来看星星看月亮。

幸好炼体不怕被人打扰，不然还真难办了。

又过了几天，造化之力终于填满了第一处穴位。一瞬间，少年只觉自己的身体与天地更契合了几分，这种感觉虽说不清道不明，神识却能感知得到。

这天正在院子躺椅上晒太阳的时候，沈英奇忽觉某根柱子后面一直有双眼睛在看着他。

这柱子本在他侧后方，离有五六米远，若非最近神识又有所增长，还真发觉不了。

定了定神，少年猛然转头看去，就见一个小小的身影缩了回去，是个小孩子。