如今再说杨过小龙女夫妻。他们被元兵追杀，投江而下，神雕如同一艘巨舟追赶上他们，把二人驮在背上顺襄江而下。

不知漂泊了多少日，他们停在一处沼泽地里，神雕衔来野味，杨过小龙女元气大伤，不能运功，更不能施展轻功，杨过道：“龙儿，我们被困在这里了，如果山洪暴发，只怕性命不保，不如及早离开，你我性命事小，郭伯父伯母的尸首恐怕永远不能见天日了。”小龙女道：“我们试试以前的闭气决是否还行。”他们试了下，果真未废，原来那闭气功乃是外力，内力虽失，这闭气功却并未曾失去。

他们进入了深水，不知又漂了几日，但感觉突然一股虹吸之力，他们晕头转向了好一阵，好不容易重见天日，只见他们被冲到一潭清水中，那潭水有十丈见方，清澈无比，旁边一瀑布腾空而下，犹如“飞流直下三千尺”一般。

这里阳光明媚，遍地葵花盛开，婉如一片世外桃源。小龙女道：“过儿，你看这里像不像我们的绝情谷？”杨过道：“是啊，真是像极了，看来江湖不容我们，总与这涧谷有缘。”小龙女道：“不如我们在此结庐而居吧，等身体恢复了再另图别事。”杨过道：“我也正有此意。”

神雕帮他们衔来树枝茅草，杨过挖来土石，很快一座小小的茅屋便屹立在碧水潭畔，神雕捉来野味，他们烧烤着吃，仿佛真的回到了绝情谷的日子。这里葵花盛开，吸引了大量的蜜蜂，于是小龙女又养起了蜂，他们又收获了蜂蜜，于是身体渐渐恢复。

这天，杨过道：“龙儿，我们要不试试还能恢复以前的功力吗。”小龙女道：“过儿，我试过，我可能恢复不了了，这玉女剑法的阴面，需要纯阴女子练起才更容易参悟，眼下我已非女儿之身，况且又生了两个孩子，休说至上功法，便是普通功法也很难再练成，很容易走火入魔。”杨过道：“既如此，我们不去练它罢了，我们在这里岂不挺好吗。”小龙女道：“是啊，此生有过儿陪我，在哪都不觉寂寞。”杨过道：“我也是，今生有龙儿为伴，死而无怨。”

“唉，只是成文、成武他们……”杨过不由得眼睛里噙着泪，“我后悔小时候打骂他们了，没有尽到父亲的慈爱。”说完他竟像孩子一样大哭起来，小龙女安慰道：“过儿，生死自有天命，我相信周前辈和丘道长他们一定已将孩子们抚养成人，并教了他们做人的道理。”杨过点点头，止住了哭泣。

如此他们竟又生活了三年，这期间杨过练些拳脚外功和全真剑法，虽无内力相运，但基本招式却还记得许多，他们用饭时，小龙女突然道：“过儿，我看你已健壮如初，不如你再试试内力看能否恢复一部分。”杨过道：“好啊，龙儿，不过你怎么突然想起让我练内功了？”小龙女道：“以前我怕你身子未恢复，练功走火入魔，不过眼下看来是可以了。你练功时我来为你护法。”

杨过打起精神，很快便进步神速，功力日渐精进，眼下已与二三流武林中人相差无己。杨过开心道：“龙儿，等我练成了内功，我就能带你离开这绝壁之涧了。”小龙女未答，若有所思。

但没有小龙女的阴功相配合，杨过竟再难以精进，渐渐到了瓶颈期，杨过不免焦躁不安，他饭也不愿吃，往往吃几口便扔下饭筷，继续走到一边打坐参悟。但到最后，他一练时便立即心如火烧，他跳入深水中也难以为继，杨过道：“可惜这里没有寒玉冰床，否则早已练成。”

夏去秋来，葵花落尽，长出了圆盘大的葵花，一片片，它们像一张张笑脸朝杨过小龙女弯着腰，杨过采来许多葵花，把葵花籽摘出来，晒干了收起来，天渐渐地冷了，他们围在炉火前，嗑着瓜子，幸福不已。杨过突然道：“这么多葵花籽，成武最爱吃了，可惜他不在，唉，也不知道他现在怎么样了。昨晚还梦到他呢。”小龙女道：“过儿，你梦到什么了？”杨过道：“梦到他被人追杀，又梦到许多人向他朝拜，乱七八糟，不成章法。”小龙女道：“过儿，你是太累了，好好休息休息吧。”杨过点头道：“是，龙儿。”

天渐渐冷起来，北风呼啸，杨过又加固了下他们的茅草屋，这天一早，杨过早早起床，却见小龙女未醒，便没有打扰她，他做过早饭想叫小龙女用早餐，但她还是没有醒来，杨过走上前去，却见她面色发红，他伸手一摸她的额头，如同火烫一般，他赶紧用沾了冷水的毛巾捂上。只听小龙女迷迷糊糊地道：“文儿，你要回头啊，不要再堕入迷潭了。”“成武，救救你哥哥。”“孩子，等着啊，等娘恢复了内功一定来看你们。”

杨过不知道，小龙女平日里装作淡定，但她心里却更着急，为人母哪有不思念自己儿子的，小龙女怕他担心，这才整日把痛苦按在心里，装作淡定。这几天她趁着天凉，试着运起内功，想恢复恢复，却不料竟走火入魔。杨过非常着急，他只好亲自上山找药，但他并不通医理，只是像神农尝百草一样，挨个去试验，只要感觉能清凉败火的，便取了来煎好了给小龙女服下，如此过了十日有余，小龙女渐渐地恢复了身体。杨过道：“龙儿，不要再练了，好吗？”小龙女点点头。

天气已入冬，杨过见水面上已结冰，心想，这不正是天然的寒玉冰床吗，他当即穿着单衣，盘坐在冰上，运起内功，不一会便还是浑身燥热无比，他身下的冰已融化，眼看要落入水中，小龙女急忙道：“过儿，你快上来！”杨过没有听见，他渐渐坐入水中，小龙女着急，她蹒跚着走上冰面来想把杨过拉起来。