修仙之人最怕的就是体内积累浊气，体内积累的浊气多了就会堵塞经脉和丹田，这会导致修炼越来越缓慢，最后更是有可能无法继续修炼。

浊气摄入体内的方法大都是因为吃东西，五谷杂粮里浊气不少，哪怕是专门培养的灵植蔬菜，也会有浊气。

因此大多数人在筑基后都会选择辟谷丹，而非是吃饭。

但宋以枝做的饭菜就没有一点浊气，这在他第一次吃宋以枝做的东西是就察觉到了。

而且，没有浊气就算了，吃多了好像还能积累灵力？

“没有吗？”宋以枝抬手挠了挠头，有些迷茫的看着容月渊，“我没注意过，还是说因为我吃的东西太杂了？”

容月渊看着宋以枝一脸茫然，忽然就明白大长老为什么不阻止宋以枝吃饭，还有后山那些老祖为什么会吃宋以枝做的东西。

这样的下厨天赋，确实是有些可怕了。

容月渊开口叮嘱一句，“不要随便做吃的给别人。”

木秀于林风必摧之，宋以枝的天赋本就顶尖，若非她醉心一亩三分地，只怕身边的危险更多。

而且宋以枝本就被不少人盯着，若是在让别人知道她这一手可怖的厨艺天赋，她只会更危险。

宋以枝点头，她一边收拾灶台一边询问道，“五长老你想吃点什么？”

“都可以。”容月渊并不挑食。

宋以枝点了点头，趁着时间还早，她准备将牛肉干给弄出来。

做牛肉干比较繁琐，腌制入味后风干，风干之后需要蒸熟，最后还需要放凉熏制。

十斤牛肉干需要快三十斤的新鲜牛肉，宋以枝才不会傻到亲自操刀，她直接操纵着灵力将牛肉切成细长条。