而裸露出来的上半身，就像刚烤熟的龙虾一样，青筋暴起浑身泛红。

刚刚出现在院子里的声音也赫然而止随之消失。

体内几个时辰前消耗一空的劲力竟然重新出现了，这是修炼易筋经以来第一次劲力消失之后还会重新出现。

而且这次重新凝聚而出的劲力，跟以前相比较出现了明显的变化，本是透明无色的劲力，现在看起来竟然有型有质，说是内力也不为过了，数量虽然还很少，但是质量却更加上乘，、。

随着呼吸法的不断运转，这道特殊劲力开始了第一次周天游走。

只见浑身居然开始冒出灰褐色的汗珠混杂着鲜血流出，一直到第十二周天结束，院子里已经出现了一股作呕的气味，腥臭无比。

缓慢恢复成站姿，刚结束的王武动若脱兔，跟刚刚的缓慢形成鲜明对比，一边向着房间跑去。一边拖着身上已经乌臭的衣服，稍显狼狈。

“没想到竟然真的是洗精伐髓”

更没想到身体排出去这么多沉积的杂质，现在自己这个身体就好像焕然一新，就连眼睛都明亮了一些，一呼一吸之间，身体里竟然有勃勃生机自发凝聚。

而且短短一天自己就重回化劲层次，现在的自己实力最少可以打昨天的两个我，这还是刚凝聚出一点内劲的原因。

如果广寒宫号资料记载没出错的话，等易筋经到第十二副图的时候还会有一次洗经伐髓的机会。

现如今修炼到第六幅图的身体，光肉身之力就比以上强横了一倍以上。

刚刚的动静不小，显然对于身体消耗也大，肚子早已经空空荡荡了，看到太阳已经日落西山，算着时间也差不多了。

出了门直奔白家的商铺而去，白小梦早已经在餐厅准备好了，看着两大盆满满的各种肉食跟主粮，显而是对王武的饭量了如指掌。

本来身为练武之人饭量就大，更何况这段时间以来修炼的是提升体质的易筋经，需要大量的营养食物供给，导致王武现在已经有了饭桶的潜质，吃饭已经开始用盆来计算了。

不得不说白家小姐的这个厨艺是真不一般，每天的饭菜那都是色香味俱全，有的时候还喜欢料理一些珍奇异兽，反正都是照单全收，吃进肚子。

说来神奇，初见的时候这个白小梦还稍显冷淡，眉宇之间像是个清冷之人，后来才发现却有一个非常特殊的癖好，那就是强烈的喜欢料理食物，按老家话说，就是喜欢做饭。

白小梦虽然年仅十八，但从13就开始就自己做饭养活她和哥哥，后来就一发不可收拾。

甚至于前两年还打算把白家商铺改成白家“饭馆”，要不是白良宇拼命阻拦，说不定两个月前就不是来这租房子而是去吃饭了———

白小梦看着王武最后连吃带拿的往回走，心里暗自点了点头，对于这几天饭量又增大的王武，归功于了自己厨艺又有所精进。

次日，已经习惯早起的王武在院子里正在练习自己拳脚功夫来活动身体。