黑冈秘卷上从阴阳五行入手，说了人体内部运行的基本道理。

例如心脉以心脏为主，心属火，火生土而木生火，如今心脉受损，木生则无法济养心火，火生对土生的济养也少了，进而整个内脏处于不均衡的阶段。

只要掌握生克之理，就能从此出发来进行调整。

用那卷子上的理论来说，人体之中后天三宝，元精、元气、元神，其中元精主命，身体从幼到老，便是元精化元气，元气化元神的结果，也就是说，人体本身有炼精化气、炼气化神、炼神化虚的能力。寻常延年益寿的根本道理，就是练元精、存元精、养元气、固元神，这样寿命长了，头脑清醒，可以长而不衰，老而不昏。

如果有人受伤过多，身体恢复时会抽很多元精化元气，以此修复身体。

元精少了，人容易提前衰老。

服用药物的目的为一消二补三激四变，消就是用药的毒性去消掉病症，补就是用药理弥补身体亏空，激就是活络萎缩与沉眠的经络器官等，变就是改变。

人体生病原因是失衡。

失衡原因各种各样，得了病，人会感觉虚弱，总觉得是病疫让自己少了什么，但也可能是病疫让身体五行上多了些什么。比方忽然间心脏壮实，会让火行暴涨，从而消耗肝木，烧灼肾水，伤肺金，脾土虚不受补。就像身体底子不好，但身体也健康的人，忽然间吃了大补的，本来没什么，如此后果可想而知。

这都是黑冈秘卷所记，给夏星烛最大启示便是明白了人体规律。

“也就是说，人体生病表面问题是失衡，背后问题是阻滞。如同河道有淤泥，常见河水汹涌也不能起洪水，但水流超过河道的容纳，就容易外溢形成洪水。即便没有淤泥，过大的水流也因为河道自身的容纳有限，也还是会产生洪水。”

洪水是自然灾害，于身体而言就是病。

“那么治洪水的方法有多种多样，可以疏松淤泥，可以加宽河道，也可以通过分流来克制水流，甚至能够设置堰塞减缓流速让河道有喘息之机。”

“倘若河道宽度无法拓展，那可以用分流和堰塞。倘若堤岸容易坍塌，那只能用分流，任何方式都会增加河道负担，引起崩塌。”

“明白了，分流的话就只要打开其余河道入口便好……”