下午三点多,李石在潭州南站取了车。
他的沃尔沃xc9在这停了九天,最后交了四百多块钱的停车费,从高铁站出来后,没有回凤凰湾,而是直接导航到活动基地。
车子开上雨花大道的高架桥,又直接转进潭州绕城高速,开了三十多公里后再下高速,没多久,李石便抵达到活动基地门口。
电动大门打开,正门对面,是羽毛球场和网球场,车进去左转,沿着侧面的水泥马路开到教学楼旁边。
李石下车,踩在五十米跑道上,看着运动场上已经安装好的篮球架、网球网和羽毛球网,看着红蓝绿组成的塑胶地面,他顿时跃跃欲试。
小跑到楼栋中间,先检查了一下后面加修的百米跑道。
到处踩踩,跳跳,感受一下跑道的弹性和路面硬度,然后重新回到车上,从后备箱拿出那一整套训练设备。
安装起跑器、调试电记设备,忙了十分钟,开始热身。
先是常规热身,然后选了十组专项动作加强热身效果,再看时间,刚好五点钟。
李石先把起跑器放置在五十米跑道的起跑线上,然后不计时,先跑了三趟五,把起跑、加速、途中跑和冲刺的技术动作复习了一下。
“果然,一个多星期没上跑道,技术动作完全没有生疏……只要是在学习面板见证下学习起来的知识与技艺,可一证永证!”
再次佐证这个发现,李石有些兴奋,重新回到起跑线,按了一下遥控按钮,踩上起跑器。
“各就各位!”
指令音箱响起机械的号令,李石凝气屏神,只听“啪”的一声,他如离弦之箭,狂射而出。
五十米,也就是两个呼吸的事。
几秒钟后,冲过终点线,激光计时器立马有所感应,最终电子屏幕上的时间停在569秒。
李石凝神一看,嘴角露出笑容。
“上次是572秒,这一趟再次创造了自己五十米的最好成绩,用他们的话说就是pb了……这种当学霸的感觉真爽!”
他现在就像是玩了几乎整个假期的学霸,临考前稍微翻翻书,复习了一下,就又考了个全校最高分,还刷新了自己的考分记录。
这种滋味,简直让人着迷。
试试一百米!
李石转头看向中间的一百米跑道,有点迫不及待了。
拿着起跑器和电记设备过来布置好,休息了十分钟,然后重新做了基础热身。
最后拉伸了几下,抿了一小口水,感觉差不多而来,走过去按下倒计时按钮,再次站在起跑器上,伏地等待。
十秒后,电子音响起:“各就各位!”
“准备!”
“啪!”
李石腿部发力后蹬,如猎豹一般窜了出去!
一步,两步。
加速!加速!
两臂大幅度摆动,双脚高频蹬踏,不断加速!
五米、十米、十五米、二十米!
一直加速到三十五米后,进入途中跑,此刻李石完全跑开了,双腿就像装了弹簧一样,四十米,五十米,六十,速度一点都没降下来。