李石到了活动基地，二话不说，热身后直接开练。

一圈，两圈，三圈……一直跑到二十圈，跑完八公里，他才停下来，补充了一下水分，休息一会，又继续。

练了两个半小时，成功把正在学习的中长跑从（熟练-提升到（熟练，这种开挂刷经验的感觉，让他干劲十足。

他感受了一下状态，两个半小时的训练没让他感觉到半点疲倦，便又继续。

直到一点二十，前同事王亚强打电话来问他最近有没有与李桂明联系，他才停下训练。

“前两天他打电话给我说，说回潭州了，要请我们一帮老同事吃饭，我今天给他发微信，发现他把我拉黑了，不仅把我拉黑了，还有高天他们，全都拉黑了，甚至连魏总的微信，他也都拉黑了，本来我还不知道，还是今天上班的时候魏总问我，我才发现的……你那还能联系上他吗？别是出什么事了吧？”

王亚强这个人嘴比较碎，但心不错。

李石心想，能出什么事，还不是觉得太丢人，想和以前做切割。

“我也不知道啊，他也把我拉黑了，对了，你刚刚说早上上班的时候魏总问你，你现在在魏舒兰她们公司上班吗？”

李石不愿意多说什么，转移话题。

“是啊，反正在哪都是混口饭吃。”

聊了几句，挂了电话，李石收拾东西，正准备回去，才把高速相机等设备搬到车的后备箱，魏舒兰打了个电话过来。