“元始安镇：元始是指你的灵海，安镇是代表灵海里面的无垠弱水都很安稳，已经做好了接收‘山川灵气’的准备。”

“明白了，我要把东西放进柜子里，需要先把柜子收拾干净。”

“普告万灵……”

“然后在告诉大家，我的柜子已经收拾干净了！”

己灵以微笑赞许。

“后面的‘山岳真宫，土地衹灵，左右社稷，崎岖川径’就是我要向其借力的诸位名号！”白浮开始举一反三。

“白浮哥哥可以试试自己解读了。”己灵用手摩挲着白浮的胳膊加以鼓励。

“‘回向吾道，内外肃清’：大家看看我不止柜子收拾干净了，连输送‘灵气’进来的道路，也就是我的‘经脉’，都已打扫干净。

这里的意思是说我要将自己经脉里的念力妖气都收回‘气海’，留一条畅通的通道让外力进来，对吧！”

“完全正确！”己灵笑弯了眉。

“内观方位：这个时候我就要用内观的状态审视着全身的各个要穴方位。备守膻庭：将借回来的灵气全部准备在‘膻庭’这个穴位上？”

“几乎全中！这里的膻庭，指的是‘膻中’和‘庭中’两个要穴。”

己灵边说边用手指在白浮的身体上按。

“膻中，在正胸前双乳连线的中点；庭中，膻中向下平移一寸六分。”

“还是要师姐解读呢。”

“你已经理解得很好了，继续呀。”

“‘领命三界，互辅灵精’固守在两个要穴中的三界山地灵气，与自己的灵海精气互相交融相辅相成。对吧！”

己灵点点头。

“‘护法神庭，保卫璇玑，皈依督脉’这是说，与自己灵气相互融合后的这股新的‘精气’，在神庭、璇玑两个要穴里长期存在！”白浮继续学解，状态奇佳。

“‘护法神庭’，将精气长期保存在‘神庭’穴，就是前额发际下沿向上一寸半这个地方。”

己灵说完摸了摸白浮的前额。

“‘保卫璇玑’，同样的精气，也要保存在‘璇玑’穴，就是前胸靠近喉咙无骨柔软的这个小胸窝下面一寸。”

己灵补充讲解。

“‘皈依督脉，元亨上星’，这两句真的想不明白了。”白浮抓抓脑袋摇摇头。

“理解不了是正常的，这两句比较生涩。‘皈依任脉’，是说保存在神庭和璇玑的精气，会衍生出源源不竭的‘生气’，这股‘生气’就是我们炼筋煅骨的必要之物！这两个地方衍生的‘生气’，必须完全纳入‘督脉’，经由‘督脉’，滋养全身的筋骨。”

“督脉……是哪里？”

“任脉和督脉是我们炼修时各种精气妖气念气灵气必须经过的主要通道，基本所有的基础炼修法门都会用到。”