天剑门书阁后洞府内。

林鹤鸣取出闻谦送来的一阶妖兽精血，只见鲜红的精血之中，有一条蟒蛇虚影在不断的游走，除了气味有些血腥味之外，没有其他的味道。

林鹤鸣心说：吃妖兽肉都没事，那喝点血怕什么。想罢，张嘴是一口将那团精血吞了下去，立即修习早已熟悉多遍的《凝血锻体术》开始炼化那团妖蟒精血。

那妖蟒精血可不同于妖兽血肉，妖兽的大部分精华都储存在精血血液里，虽然在林家村时，打猎所获野兽，就是剥皮去内脏，在火上烤烤，血糊滋啦的就吃进去，也没什么事情。但是内蕴大量能量的妖兽精血，进入体内之后，通过锻体术炼化，立即化作强大力量，涌向林鹤鸣的四肢百骸，包括五脏六腑也都受到冲击，全身火热如碳火炙烤一般，一阵阵巨痛撕裂着林鹤鸣的五脏六腑和筋骨血脉。

也许是经常饮用猴儿酒的缘故，在林鹤鸣强大意志力的控制下，全力催动《凝血锻体术》法决，慢慢的疼痛开始减弱，两天时间后这团妖蟒精血被炼化，林鹤鸣明显感觉到肉身力量有了一丝丝增强。

看着从体内溢出的腥臭杂质，林鹤鸣不做休整，直接又将一团妖兽精血吞入腹中，同样的经历再次重演，直到一个月后，一阶妖兽精血全部炼化，林鹤鸣从一阶妖兽的精血之中获得的能量，也逐渐失去了威能。

一阶的已经不能带来锻体效果啦，该换二阶的妖兽精血了。炼化完二阶妖兽精血后再休息恢复状态。

林鹤鸣从储物袋里取出二阶苍狼妖兽精血，看着那虚幻的迷你苍狼，一口吞了下去。比那一阶妖兽精血更加强大的能量，带着火一般燃烧感觉，充斥着林鹤鸣的每一寸肉身肌肤，在《凝血锻体术》的催化下慢慢再次化为能量，强大着林鹤鸣的五脏六腑和血肉筋骨。

就这样，林鹤鸣用了三年的时间把一阶到四阶的妖兽精血全部炼化完毕。

这样不知疲倦的锻体也得到了回报，现在林鹤鸣锻体已经达到了金丹初期的水准，同时林鹤鸣也顺利晋阶金丹后期。

就像涛剑天给林鹤鸣所说的一样，锻体也可以有效的帮助修士晋阶到更高的层次。难怪一直不能突破金丹中期这个关卡呢！原来是肉身承受不了晋阶所带来强大法力，是肉身孱弱限制了修为的提高啊！这就是锻体的好处。至于晋阶金丹圆满那是一定要把六阶妖兽精血都炼化了才行。

接下来的时间林鹤鸣开始系列的修炼仙术仙法。恢复三年锻体给林鹤鸣带来的身心疲惫！