第二天早晨，邢辰照例早早起来，多做了一份饭。

其实不算是多做的，因为本来要做四个人的份，现在还是四个人的份。

迈克尔比斯利打那个该死的野球比赛扭伤了脚踝，最少要修养半个月。

骑着车子到了球馆，邢辰把大箱子从车子后座卸下来，搬着箱子走进球馆。

没想到，阿里纳斯已经来了。

他看着搬着箱子的邢辰，随手把球投出去，球空心入网。

“邢，你来晚了！”

邢辰摇了摇头，指着墙上的电子钟：“说好的五点，我没有来晚。”

墙上的时间是五点整。

“好吧好吧，那就让我们开始吧。”阿里纳斯其实并不关心邢辰迟没迟到，他只关心邢辰的训练到底能不能给自己带来进步。

得益于前世的那些经验，邢辰的许多训练方法对阿里纳斯来说都是闻所未闻的，偏偏这些训练方式都可以看得出，确实是非常科学的方式方法。

等到夸梅布朗和杜兰特来到训练馆时，却发现在有一个人正背对着他们将球一个一个的投向篮筐，投篮的位置和平时邢辰训练时一模一样，都是三分线外一米的位置。

而邢辰正呆在篮下给那人捡球。

“八十五。”

“八十六！结束了，你输了，吉尔伯特！”

最后一个球干净利落的空心入网，邢辰笑着对阿里纳斯说道。