连续两世，徐长景都体会到了肉身强悍的好处。

这是一种将人体当做丹药的炼制之法。

名为五行不朽体。

取五行各类药材，注入药炉。

整个人跳入药炉，在里面锻炼精神肉体，受尽药物折磨，无论承受多大痛苦，都要忍住。

炼体是增强实力。

他还需要修炼一门功法，增长修为。

这功法，必须要潜力高，至少能让他进入金丹。

毕竟他这一世的天赋只是中品下阶灵根，普通功法，很难让他成长。

许久之后，他终于做出决定。

上一世，他修炼的是一门转换灵气效率高，攻击凶猛，威力不俗的功法。

配合他的肉身，才闯出了金刚狂人的绰号。

缺点是这种功法修出的真气太过狂暴，导致突破瓶颈异常凶险。

这一世，他中品灵根，这样的灵根吸收灵气缓慢，没有好的机缘，修炼到练气五层六层几乎已经是极限。

而他要突破筑基，几乎不可能。

所以，再修炼那门狂猛的功法肯定不行。

选择长生灵木诀，他看中一点，那就是养身延寿。

这功法特点，就是延寿，每提升一个小境界，都会有寿命小幅增幅，提升大境界，寿命大幅增幅。

比如说，正常人练气期寿命，是12岁上下，筑基是24岁上下。

而他修炼这门功法，算下来到练气九层的话，差不多就能活到3岁以上。

也就是说，每提升一个小境界，平均下来，差不多比其他人多活十几年。

别人想要筑基，六七十岁已经是极限。

而他，一百多岁，还可以说是年轻人。

缺点在于功法攻击防御都不行。

修炼速度倒是中规中矩，反正天赋好，修炼快。

“既然选择这门功法，日后我行事，不能再像前世那般高调了。”

经历三世，徐长景深刻明白寿命对修仙的重要性。

一时的强弱不算什么，能活到最后，才是真正赢家。

三天时间，两块小灵石化作飞沙。

“长生灵木诀，第一层！”