人的一呼一吸就叫做气，练气就是控制气息，让全身的气息全都储存在气海。

李春墙一边说一边做着示范，一节课大家基本上都学会。

结束时李春墙又告诉大家：

“练气可是一门大课，从今天起每天一个小时，就算是放假也不能休息。”

第二天上文修课时，李春墙又向大家普及练气的理论基础。

“修仙说到底就是真气在体内的聚集。当你的真气填满气海，就会进入修仙的初级，也叫虫级，这时候修仙者就会学习简单的法术。”

“当真气继续上涌，到达膻中，修仙者就进入雀级，这时不仅法术威力会增加，还有中级法术解锁。”

“而真气继续上涌，到达天庭，修仙者就进入羽级，法术的种类和威力会进一步扩大。”

“到达这一步还继续修炼真气就会汇入奇脉，当奇脉充盈时，修仙者就进入破剑级。这时他们的法术已经到了移山填海的地步，基本就可以放弃物理攻击。”

“破剑级以后真气填充背庭就会到鼎身级，到此修仙者的寿命基本上就是一百五十岁。再往下就行就是突破了死亡的界限，那就不是青牛宫的学习范畴。”

当然炼气也是一个很漫长的时间，每天修炼一小时来算，每一个级别都要至少十年的时间。所以想修到破剑级，最快最快最快也要五十出头。

李春墙啰啰嗦嗦的说了一大段，下面的小朋友却听得津津有味。

赵乾此时又举起小手：

“老师，为什么要到六七十才能成为破剑级的修士，我们能不能炼气炼的快一点？”

赵乾的这个问题也是所有小朋友都想知道的，可惜，李春墙给了否定的答案。

“不行，炼气就是对身体的结构进行破坏性重建。每天一个小时的已经是身体的极限，在机体还没有恢复，再炼也是徒劳。”

“所以，要想达到上面的每个修仙级别，不是靠的短时间的突飞猛进，而是靠数十年如一日的每天一小时。”