接下来几日，杨嘉除了跑去凡人区买菜之外，就都宅在家里了。每天炼功画符刷技能，空闲时就是研究符箓法纹、看书、运动，倒是过得非常充实。

前世有研究说，最适合运动的时间是下午3-5点，这一世终于过上了不用上班的自由日子，也正好是让身体自然回复灵力的时间段，他就选了在这时间做上大概一小时的运动。

武修淬体的法子能大幅提高身体的各种属性，但那要再练一个技能，还要费灵力，现在实在没份额分配去练这个了。而且他也只是出于前世的运动习惯，和一贯自定的人设，接受不了原身瘦弱的体形，简单练练就行了。

引体俯卧撑卷腹蹲拉一套下来，感觉肌肉微微有点酸胀；又从屋旁提出根2尺多长的铁头锤子，这是早上去买菜时顺便跟凡人铁匠买的，重约九斤，正适合现在的力量用。

双手发力把锤子带高，试着绕了会肩，也记不得什么其他的动作，又乱舞了一会，看到旁边一个待劈成柴火的树桩子，一时兴起把锤子抡圆了就砸了下去。没想到这树桩可比轮胎硬得多了，只觉手中一震，锤子脱了手。

这时就听到身后“哈”地一声有人笑出声来，赶紧回头一看，石屋左侧那站了三个人，估计是从屋旁绕过来的。切是那晚斗法时胡勇的几个队友，这时都在笑呵呵地看着他。

“小杨怎么练起武来了？”那晚的弓手林小青微笑着开口说道。“是想转武修吗？”

旁边一个白白胖胖的矮子听他这么说，憋不住大笑了起来：“哈哈哈嗝！小杨这是岁数到了，想找婆娘了吧哈哈。不过你这锤子不行啊，让老大教你使斧子吧哈哈哈嗝！”

‘打嗝打死你！’除了林小青，杨嘉对另外两个完全记不起姓名，也不好发脾气，只能郁闷地跟他们打招呼：“你们怎么来了，进屋坐。”