秦风为了增加自己的训练时间，参考了什么达芬奇睡眠法，还有九十分钟的睡眠周期。在神秘空间训练之后，下线，立刻进入睡眠，睡一个半小时，醒来，又立刻进入神秘空间训练。

同时为了完成训练的具现，每天晚上还会严格睡够八个小时，让身体疲劳完全恢复。

再刨除吃喝拉撒等闲余时间，每一天，秦风愣是能进入神秘空间七到八次。

现在秦风可以在神秘空间留存五个小时以上。

那么，一天，秦风相当于多了35到4个小时的训练时间。

这个训练强度，高的吓人。

小黑都不知道秦风是以一种怎样的毅力坚持下来的。

“好，我知道了。”

秦风咧嘴笑笑，消失在神秘空间内。

下线之后，秦风立刻解决掉身体负担，然后跑去厨房进食。

根据秦风的要求，家里请来的阿姨随时随地都会在厨房准备好食物。

吃完，秦风立刻上床休息。

在神秘空间的时候，秦风还咨询小黑尽快入眠的方法，并进行了训练，现在秦风可以在五分钟之内，就进入睡眠状态。

一个半小时后，秦风被闹钟叫醒。

活动一下身体。

精神上的疲惫几乎已经恢复。

一个半小时的睡眠虽然短，但符合九十分钟的睡眠周期，而且秦风的睡眠质量很高，几乎不做梦。

神秘空间内，小黑看到突兀出现的秦风，露出了一丝苦笑。

得，白说了。

“那就开始吧。”

小黑也不废话，想了想道：“那你先追一会儿影子吧。”

秦风流露出一丝苦涩。

这些天，除了进行身体基础训练，努力的提升身体天赋，在篮球技术方面，秦风主要进行两方面的训练。

一个自然是投篮。