身体这种无法排解的感觉，让周元有些心烦意乱，他站起来，活动筋骨。

遂后周元直接从垫子上面跳了下来。

他所住的屋子内，周元这般安排，将打坐垫安置距离水平尺高出整整三米，若不是中间有一根木梁支撑，这垫子想要腾空估计有点难。

周元在屋子里蹦来蹦去，手指挥动间引动火球，脚踏飞云，基础法术在周元频繁呈现，周元对其掌握的程度也越来越深。

灵气的损耗有降温降噪的奇效，这是周元完全没有想过的，遂即继续施展飞云，火球等法术，不过都是表层纸张，周元也担心一把火把自己屋子点了。

经过周元小一番的运动后，周元全身筋骨都有一些疏松，又出来了不少热汗，身体冒着热气腾腾的白烟。

然而这还不够，他需要一次更强烈的发泄，想要将内心的燥热和从前的烦闷全部都一股脑地轰出来。

这一次周元决定不在屋子内施展小型法术，而是出院内修炼周天循经。

继续开穴……

先将人体人脉督脉两脉开通，再进行四肢阴阳经络的疏通，而随着周元逐渐打通经络穴位，将身体潜能全部汲取迸发后，六道穴自然也能够顺水推舟更深层次。

作为周元准备开辟的第四穴，风池，脖颈处一左一右，需要慢慢滋润再进行突破。

开辟风府需要一步步来，到一个临界点自然就会水到渠成。周元若是急躁这一会儿，那心态肯定是有问题，这也不是修仙性情。

周天循经，百会强体，一主一副，相互联结。

如同撬开天灵盖一样，百会的位置也在天灵盖处，一般的普通修士根本就不注重自身身体素质的提升，疯狂地追求施法而不注重体魄。

不过周元反其道而行之，他认为修仙者炼体，实在重要。

周元需要将他目前掌握的所有功法和法术，全部重新学习一下。