最近每天都是何平彬的忙碌日。

自从有了用健身来代替炼体进行修炼的想法后，何平彬便一发不可收拾，那种感觉就像前世看的重生小说中主角用前世的记忆买彩票、发大财一样。

最初他只是做一些最基本无器材动作，像什么俯卧撑呀、卷腹呀、波比跳、高抬腿、推肩等等。

尝试一段时间后，果然——成果显著。他发现自己不但力量上有了显著提高，战斗的持久力也远胜于从前。

他特意测试过，从前不间息地使用剑门的独门剑法——神龙七式，最多能十成力的使出前三式九回，而如今才经过简单的训练，第十回已经可以使出前两式了。

当然，神龙七式威力极大，不但每个招式都极其耗费体力，而且越到后面的招式越要有强大的修为与之匹配才能使出。

以何平彬如今的修为，使出前三式已经是他的极限了。