周一，太阳还未升起的清晨。

罗宁从床上爬起，宿舍中的灰暗，让罗宁缓了一会儿，穿好衣服下床，发现安东尼还在睡，拍了拍他。

“干嘛？”

安东尼眯着眼睛像是在睡梦中传来的疑问。

“晨练。”

昨天还斗志满满的，今天就摊在了床上，安东尼不会就一分钟热度吧，罗宁有些疑惑。

安东尼脑袋紧贴着枕头摇头，在抗拒晨练。

“努力没用。”

“行。”罗宁懒得管他，自己出了宿舍。

此时宿舍中仅剩下安东尼与布尼尔两人。

在盖伦给自己的晨练特训中，罗宁感受到了训练的强度提升。

不只是晨练。

从早操开始，盖伦的实际行动与要求也证实他在班会上所说，之前只是适应，真正上强度的训练本周才开始。

在高强度的训练中，时间的齿轮加速转动起来。

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德玛西亚帝都

道路两旁矗立着一排排挺拔、高大、粗壮，像巨人一样的树木。