在生活中，遇事大哭这种人，平时大多数都是性格开朗的人，然而那种遇事沉闷不出声的人，往往平时是沉默寡言的人，老百姓常用心思重，形容这类人，这类因为得不到舒缓，经常将肝郁之气压抑在身体里。

中医理论认为五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。

《素问·宣明五气篇》曰：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”

心主血，血汗同源，所以“汗为心之液”。表现在病理为出汗过多，易耗伤心血，则见心季、心慌。阳气熏蒸津液出皮毛而为汗，汗多不仅要伤津耗液，同时也会耗伤心气，故大汗淋漓不止就有可能导致亡阳的病变。也就是常说的气随液脱。

所以大家现在也就理解了，为什么当人突然受到惊吓，身上会出冷汗了吧。

这种冷汗，多指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌澹等寒证表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

“所谓寒者，非曰外寒，正以阳虚内虚，则寒生于中而阴中无阳，阴中无阳则阴无所主而汗随气泄。”

故大惊大恐大惧，令人汗出，是皆阳气顿消，真元失守之兆。又如病后产后，或大吐大泻失血之后，亦必多汗出，以阳随气去之故。

所以千万不要恶作剧，真的会让人的阳气顿消不起，闹出人命的。

还有一种现象，随着工作压力的加大，很多白领处于亚健康的状态，晚上也经常容易盗汗。

这种情况多由于心火过旺，精神压力大所致。汗为心之液，到了晚上，本应肾水上来，把心火降下去。但现代社会竞争压力过大，很多人到了晚上心里还想事，如果肾水充足还好，一下就把心火灭了。但恰恰是很多人心火旺，肾水又偏偏不足，因此很容易形成盗汗。这就是心肾不交。盗汗的人，多半还容易失眠。

还有就是由于资本过度压榨，这些年加班猝死的桉例层出不穷，多天熬夜加班，身体会给你发出预警的，双手会大量的出冷汗，身体也会大量的出虚汗，这是心气消耗处于了临界点，如果不及时休息，就会出现气随液脱而亡。

所以，如果经常持续熬夜加班，出现了手心和身上出汗的情况，要立即休息，只用珍惜自己的身体，才有未来，不要因为眼前的金钱和资本的毒鸡汤，而牺牲掉自己的韶华。

涕出于鼻，鼻为肺窍，故“涕为肺液”。肺司呼吸，鼻为气之通路，肺和则气道通畅且能辨别五气(五种气味)。若肺发生病变，则涕也会异常，可以从涕之改变作为肺病辨证的根据之一。

涕为肺之液，也就是肺功能的外在表现。人在什么时候会流涕呢?大体有这么几种情况：感冒受寒、悲伤和外界刺激。

感冒是人在受寒之后，风寒进入体内，这时人体会感觉浑身酸痛，当用发汗药之后，寒气被驱散，这时，人就会进入感冒的后期，开始流清涕。此时摸一下清涕，会感觉是冰凉的，其实，这就是呼吸道排出的寒邪，说明感冒将要好了。通常情况下，当清涕流尽时，感冒就自然而愈了。还有一种情况是流浓涕，这种情况多是由于热症引起的，如果是极寒化热，通常表现为清涕变黄涕，热证则表现粘稠的黄涕。

悲伤就与流泪相似了，中医通常认为，思伤脾，忧伤肺。因此，人在悲伤之时，往往是眼泪和鼻涕一起流，这也是一种排毒的过程。

外界刺激，比如吃辣椒、大蒜、芥末时，都会不由自主流涕，这些食物在中医里都归为“辛”，辛入肺。

中医也讲过辛而伤肺，当你吃辛辣的东西出现流涕的时候，这说明已经开始出现伤肺的情况。

如果还不注意，还长期继续过度吃这些东西伤肺，就会引发痔疮。肺与大肠相表里，痔疮就是过度刺激肺所导致的。

涎出于口，口为脾之窍，故曰“涎为脾之液”且常与唾合称涎唾或唾液，然在中医里，涎和唾是有区别的。

因脾开窍于口，胃与脾相互协作，脾胃功能正常，水湿得以运化，则津充液足而口中和，不燥不澹，食则能辨五味。

这也是为什么人看见自己喜欢吃的东西，嘴里会快速分泌唾液的原因。

当今有这样一种人，吃饭的时候，都爱要饮料，觉得如果没有饮料，这饭吃着没味，总觉得口很干。

这说明在吃饭的时候产生不了饥饿感，吃饭不香，分泌不出来涎，所以才会用饮料替代。

但是，饮料大部分含有高糖，喝了以后会让人有易饱感，进而又影响人们正常饮食。但这种饱的感觉又不是真饱，胃里又是空的，又想让人多吃，这种吃法就会让人不断长胖。