“终于成了！”

经过翻倍的悟性加持，王愚终于创造出了简易太极拳，因为这门太极拳是根据前世简易太极拳二十四式加上阴阳五行理念所创，所以更加倾向于养生，攻击力不能说没有，但是就像烟花里面的火药一样，攻击力只是它的副产品。

“野马分鬃，白鹤亮翅，······”

打完一套太极拳之后，王愚明显感觉到体内的几股内力冲突明显缓和了不少。

感受到体内的内力重新恢复平衡之后，王愚小心翼翼地调动体内的龟息功内力，很快一股充满生机的内力在王愚体内循环运行。

心意拳已经突破第1层的他眼中，现在的龟息功简单易懂起来，再无任何秘密可言，同时还出现了很多缺点。

通过创建太极拳，他对于医术养生延寿和人体奥秘有了更多的感悟，于是在修炼龟息功的时候，他把这些感悟也全都融入到了龟息功中。

随着龟息功不断的运转修改，王愚明天感觉到体内的龟息功内力品质的升级，蕴含的生机逐渐越来越旺盛，每到一处他都感觉身体内的经脉内脏都像被水洗过一样，充满了舒服畅快的感觉。

原本因为内力冲突，造成的内脏经脉损伤也很快被修复好过来！

“噗！”

王愚又是一口鲜血吐了出来，原来刚刚他太过心急，以为自己没事了，结果不断的修改推演龟息功，龟息功内力增加太快，将原本太极拳稳定的平衡下再次打乱。

此时的他已经知道想要提升体内龟息功的功力，就必须同时提升太极拳的熟练度。

接下来的日子里，王愚老老实实地又做起了宅男，不断地提升太极拳和龟息功。

虽然太极拳的主要目的是调和体内内力平衡，但是偏偏这门拳法居然还有不错的强化身体的功效。

这日在练功的王愚，脸上不断泛起青色，突然王愚好像只听噗的一声，似乎体内有什么东西破掉了，接着王愚只感觉，自己的意识脱离了身体，周围的一切都浮现在他的感觉中！

此时他知道他已经突破到了先天境界！

在他的感知中，四周布满了各种各样的未知能量，这些能量受到他体内龟息功内力的牵引，不断地融入他的身体，进入他的经脉之中，和龟息功内力融为一体，让王愚的龟息功内力逐渐蜕变为先天真气。

在王愚的感知中，现在的龟息功真气充满了灵性，原本无色透明的内力已经凝练成青绿色的先天真气。

不过现在这门功法已经不能叫做龟息功了，因为他经过王愚的修改，已经面目全非，同时这门功法继承龟息功的特点，专注于养生延寿，所以王愚给这门的新的功法叫做——长生诀。

通过修炼长生诀和太极拳，王愚达到了早就达到了内外兼修混元如一的境界。