因为天热没办法练体能，最后吴语想到了游泳是练体力的好办法，而且前世也听说过游泳是很多职业运动员康复训练的首选，这是因为水压可以增加肺活量和体能，而浮力和较低水温可以保护肌肉和关节！吴语也一直坚信前世的球星蒂姆?邓肯之所以有实力对着詹姆斯说：“未来是你的！”其中一个重要原因就是邓肯之前是个游泳运动员，所以上岸后伤病要比没下过海的球星们要少很多！当然这也和他的打法还要波波教练的轮休策略也有关系。

少了弹跳打磨技术的就会，为了早一些练好体能，吴语也是忍痛割肉斥下巨资决定调整自己的计划每天上午游泳和在浅水区行走，下午太阳落山没那么热了以后再去练球和力量。

办完卡后，咬牙切齿的吴语发誓：“竹竿精你等着吧！到时候把虐得掉出首发！不对！这货本身就不是首发！应该是虐得不想再打球！”

这时手机震动声传来，吴语拿起一看是竹竿精！

天行健（竹竿精：别提了！累的一塌糊涂！第一次参加暑假集训！每天4-5个小时，早上7点就得到学校，下午还要讲战术练战术！比平时训练累太多了！

无言（无语：乖乖！要练到开学吗？那不是实力暴增？

天行健（竹竿精：2多天，不过5天能休息一天！哪天我叫几个同学一起打打比赛啊！我们学校下学期年纪赛，但是就我们班就两个校队小喽喽！我得找时间带他们多练下！

无言（无语：估计要虐爆我们这帮菜鸟了！没问题啊！我这两天抓紧带他们多练练，免得被虐惨了！

天行健（竹竿精：低调了！我注意到你应该没少练球！就是缺实战，我们多练练哈！你有空找找场子呗！