第十九章 开学见(4 / 4)

吴语只希望自己能在接下来不算特别热的9月能增加一点重量增加一点自己的对抗性。

相比寒假时候的数据,体能和力量上自然是也是有条不紊的增强!尤其是弹跳,吴语平时克制自己去专门摸筐,因为身体状态每天都有一定的起伏,少年不想丧志积极锻炼的动力,所以每次测试至少间隔一个月。

在系统空间中测试了一下,吴语已经可以大半只手掌超过篮筐,他甚至觉得这是整个暑假、甚至练球以来最大的惊喜!

如果不是有比赛,吴语现在真的想把每天的训练都变成力量训练和爆发力训练。

扣篮的诱惑对男孩子来说实在是太大了!

吴语不断告诉自己“还早着呢,至少还要1公分才能扣篮,即使能扣篮也不代表能在实战中扣的起来!稳住!不要像个小孩子一样迷失方向!”

随后的几天除了孙青扬发来消息分享了自己已经完成所有暑假作业外,吴语一直利用难得的清净专心打磨这个夏天在篮球课和系统上所学的技术。

尤其是下载了不少nba和cba中优秀的组织小前锋的比赛视频,然后借助系统的信息学习这项功能学习和改进自己的打法。

吴语虽然知道自己受困于身高,今后打职业比赛只能打后卫的位置。

但是现在在学校中比较业余的比赛上,自己的身高、控球及投射技术可以打出更大的优势!

另一方面如果自己全场打控卫固然是自己所希望的,但是不利于球队的和谐!只有让石勇等人认识到自己必须把位置让出来后,吴语的控球后卫才能调动起全队配合打战术。

吴语通过各类视频和系统的研究重点关注了侧翼到两侧底角的三分,背身单打技术用来攻坚,有身体对抗的突破上篮。防守方面不仅要注意对面同位置的进攻,还要注意中锋从自己这个位置作为突破口进攻篮筐。

这些都是吴语随后一个月要重点加练的技术细节。在睡梦中学习观察过小前锋的各类技战术后,吴语发现自己在系统空间中也能找到初阶练习选项。

这个功能就很强大了,大大节省了吴语去找合适的对手,然后通过不断单挑后再去学习技术的麻烦事。

举报本章错误( 无需登录 )